Je li trihotilomanija razlog vašeg gubitka kose?

Je li trihotilomanija razlog vašeg gubitka kose?

Možda imate potrebu neprestano čupati kosu. Možda se toga čak i sramite, ali to ne možete kontrolirati. Razlog zbog kojeg to radite je taj što možda imate trihotilomaniju. Trihotilomanija je poremećaj impulsa u kojem osoba doživljava stalnu potrebu kojoj možda ne može odoljeti da povuče kosu. Poremećaji kontrole impulsa su stanja u kojima imate jaku, nekontroliranu potrebu za samodestruktivnim ponašanjem. Neki primjeri poremećaja kontrole impulsa su piromanija i kleptomanija. Piromanija je nagon za podmetanjem požara, a kleptomanija je nagon za krađom. Pravi uzrok trihotilomanije nije shvaćen niti pronađen, ali istraživači vjeruju da je uzrokovana kemijskom neravnotežom u mozgu. Trihotilomanija također može biti genetski poremećaj jer se javlja u obiteljima.

Simptomi trihotilomanije

Nemaju svi iste simptome trihotilomanije. Neki vuku kosu pramen po pramen, dok drugi mogu čupati velike pramenove kose. Neki ljudi to mogu činiti svjesno i osjećati se dobro čupajući kosu, dok drugi mogu nesvjesno čupati kosu, a da toga nisu svjesni. Nakon povlačenja niti, neki bi je mogli pregledati ili čak progutati. Simptomi su obično:

Čupanje kose uzrokuje gubitak kose u dijelovima

zadovoljavajući osjećaj pri čupanju kose

Sramiti se i čak poricati ono što rade

Osjetite olakšanje kada se kosa povuče

igrajući se čupanom kosom

Protrljajte počupane dlačice na usnama

Koliko je česta trihotilomanija?

Trihotilomanija je prilično rijedak poremećaj, a samo oko 1 posto populacije možda pati od trihotilomanije. Ovo se stanje obično javlja kod žena, kojih je više od muškaraca u omjeru 3 prema 1. Postoji problem određivanja učestalosti ljudi s trihotilomanijom. To je zato što su ljudi skloni poricati da imaju poremećaj i ne traže pomoć stručnjaka. Trihotilomanija obično počinje između 11. i 13. godine. Međutim, postoji mogućnost da i djeca u dobi od 1 do 2 godine imaju trihotilomaniju i čupanje kose.

Suočavanje s trihotilomanijom

Ako mislite da vi ili netko koga poznajete pati od gubitka kose zbog trihotilomanije, savjetuje se da potražite profesionalni tim stručnjaka za kosu. Vježbe za kosu mogu vam dati savjete za kontrolu trihotilomanije prije nego bude prekasno. Ljudi trebaju pomoć stručnjaka kako bi kontrolirali svoje impulse čupanja kose. Uobičajeno liječenje trihotilomanije uključuje:

LIJEKOVI: Ako liječenje trihotilomanije nije potrebno, stručnjak za kosu može propisati lijekove kao što su inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) kako bi pomogli ljudima da kontroliraju svoje nagone za čupanjem kose.

KOGNITIVNO BIHEVIORALNA TERAPIJA: U ovoj terapiji stručnjak za kosu naučit će vas kako upravljati i prepoznati svoje potrebe za čupanjem kose kako ne biste nesvjesno čupali kosu. Stručnjak za kosu pokazat će vam kako određene situacije uzrokuju pramenove kose i kako ih možete kontrolirati ili promijeniti te zaustaviti gubitak kose uzrokovan njima.

PROMJENA PONAŠANJA: Stručnjaci za kosu preporučuju da se zaposlite kada osjetite želju da povučete kosu. Možete stiskati loptu za stres ili raditi aktivnosti poput pletenja, čitanja, kuhanja itd.

Kontrola trihotilomanije može biti teška, ali ako radite sa stručnjakom za kosu i liječite svoje stanje, pridružite se grupama za podršku koje čine drugi ljudi koji imaju sličnu situaciju kao i vi kako biste prevladali trihotilomaniju.

Inspiriran Jammeom Darkeom