Vai trichotillomania ir iemesls jūsu matu izkrišanai?

Vai trichotillomania ir iemesls jūsu matu izkrišanai?

Jums var rasties vēlme pastāvīgi vilkt matus. Jums pat var būt kauns par to, bet jūs to nevarat kontrolēt. Iemesls, kāpēc jūs to darāt, ir tāpēc, ka jums var būt trihotillomānija. Trichotillomania ir impulsu traucējums, kurā cilvēks piedzīvo pastāvīgu vēlmi, ka viņš, iespējams, nespēj pretoties, lai izvilktu matus. Impulsu kontroles traucējumi ir apstākļi, kuros jums ir spēcīga, nekontrolējama vēlme iesaistīties pašiznīcinošā uzvedībā. Daži impulsu kontroles traucējumu piemēri ir piromānija un kleptomānija. Piromānija ir vēlme kurināt uguni, un kleptomānija ir vēlme zagt. Patiesais trichotillomānijas cēlonis nav izprasts vai atrasts, taču pētnieki uzskata, ka to izraisa ķīmiskā nelīdzsvarotība smadzenēs. Trichotillomania var būt arī ģenētisks traucējums, jo tas notiek ģimenēs.

Trichotillomānijas simptomi

Ne visiem ir vienādi trichotillomānijas simptomi. Daži velk matus pa šķipsnai, bet citi var savilkt lielas ķekarus. Daži cilvēki to var darīt apzināti un justies labi, raujot matus, savukārt citi var raust matus neapzināti, to neapzinoties. Pēc dzīslas vilkšanas daži var to pārbaudīt vai pat norīt. Simptomi parasti ir:

Matu vilkšana izraisa matu izkrišanu plāksteros

apmierinoša sajūta, raujot matus

Kauns un pat noliegt to, ko viņi dara

Izjūtiet atvieglojumu, raujot matus

spēlēšanās ar izvilktiem matiem

Berzēt izvilktos matiņus uz lūpām

Cik izplatīta ir trichotillomania?

Trichotillomania ir diezgan reta slimība, un tikai aptuveni 1 procents iedzīvotāju, iespējams, cieš no trichotillomania. Šis stāvoklis parasti rodas sievietēm, kuru vīriešu skaits ir 3 pret 1. Pastāv problēma, nosakot trihotillomānijas slimnieku biežumu. Tas ir tāpēc, ka cilvēki mēdz noliegt, ka viņiem ir traucējumi, un nemeklē palīdzību no speciālistiem. Trichotillomania parasti sākas vecumā no 11 līdz 13 gadiem. Tomēr pastāv iespēja, ka bērniem vecumā no 1 līdz 2 gadiem var būt arī trihotilomānija un matu raušana.

Cīņa ar trihotillomaniju

Ja jūtat, ka jums vai kādam jūsu pazīstamam cilvēkam ir matu izkrišana trichotillomānijas dēļ, ieteicams meklēt profesionālu matu ekspertu komandu. Matu vingrinājumi var sniegt padomus, kā kontrolēt trihotillomaniju, pirms ir par vēlu. Cilvēkiem nepieciešama profesionāļu palīdzība, lai kontrolētu matu raušanas impulsus. Kopējā trichotillomānijas ārstēšana ietver:

ZĀĻI: Ja trihotilomānijas ārstēšana nav nepieciešama, matu eksperts var izrakstīt zāles, piemēram, serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus (SSAI), lai palīdzētu cilvēkiem kontrolēt viņu vēlmi izvilkt matus.

KOGNITĪVĀS UZVEDĪBAS TERAPIJA: šajā terapijā matu eksperts iemācīs jums pārvaldīt un atpazīt matu vilkšanas tieksmi, lai jūs neapzināti nerautu matus. Matu eksperts parādīs, kā noteiktas situācijas izraisa matu šķipsnas un kā tās var kontrolēt vai mainīt un apturēt to izraisīto matu izkrišanu.

UZVEDĪBAS IZMAIŅAS: Matu eksperts iesaka būt aizņemtam, kad jūtat vēlmi izvilkt matus. Jūs varat izspiest stresa bumbu vai veikt tādas darbības kā adīt, lasīt, gatavot u.c.

Trichotillomānijas kontrole var būt sarežģīta, taču, ja strādājat ar matu ekspertu un ārstējat savu stāvokli, pievienojieties atbalsta grupām, kas sastāv no citiem cilvēkiem, kuriem ir līdzīga situācija kā jums, lai pārvarētu trihotilomāniju.

Iedvesmojoties no Jamme Darke