Er trikotillomani en årsak til hårtap?

Er trikotillomani en årsak til hårtap?

Du kan ha en trang til å stadig trekke i håret. Du kan til og med skamme deg over det, men du kan ikke kontrollere det. Grunnen til at du gjør dette er fordi du kan ha trikotillomani. Trikotillomani er en impulsforstyrrelse der en person opplever en konstant trang til at de kanskje ikke er i stand til å motstå å trekke i håret. Impulskontrollforstyrrelser er tilstander der du har en sterk, ukontrollerbar trang til å delta i selvdestruktiv atferd. Noen eksempler på impulskontrollforstyrrelser er pyromani og kleptomani. Pyromani er trangen til å sette brann og kleptomani er trangen til å stjele. Den sanne årsaken til trikotillomani har ikke blitt forstått eller funnet, men forskere tror det er forårsaket av kjemiske ubalanser i hjernen. Trikotillomani kan også være en genetisk lidelse da den forekommer i familier.

Symptomer på trikotillomani

Ikke alle har de samme symptomene på trikotillomani. Noen trekker hårstrå for hårstrå, mens andre kan trekke store klumper av det. Noen mennesker kan gjøre dette bevisst og ha det bra med å trekke i håret, mens andre kan trekke i håret ubevisst uten å være klar over det. Etter å ha trukket i tråden, kan noen inspisere den eller til og med svelge den. Symptomene er vanligvis:

Å trekke hår forårsaker hårtap i flekker

tilfredsstillende følelse når du trekker i håret

Skam og fornekter til og med det de gjør

Opplev lettelse når håret trekkes

leker med trukket hår

Gni de trukket hår på leppene dine

Hvor vanlig er trikotillomani?

Trikotillomani er en ganske sjelden lidelse, med bare rundt 1 prosent av befolkningen som muligens lider av trikotillomani. Denne tilstanden oppstår vanligvis hos kvinner, som er flere enn menn med et forhold på 3 til 1. Det er et problem med å bestemme hyppigheten av personer med trikotillomani. Dette er fordi folk har en tendens til å benekte at de har lidelsen og ikke søker hjelp fra fagfolk. Trikotillomani begynner vanligvis mellom 11 og 13 år. Det er imidlertid en mulighet for at barn i alderen 1 til 2 år også kan ha trikotillomani og hårtrekk.

Håndtere trikotillomani

Hvis du føler at du eller noen du kjenner lider av hårtap på grunn av trikotillomani, er det lurt å oppsøke et profesjonelt team av håreksperter. Hårøvelsene kan gi deg tips for å kontrollere trikotillomani før det er for sent. Folk trenger hjelp fra profesjonelle til å kontrollere sine hårtrekk-impulser. Vanlig behandling for trikotillomani inkluderer:

MEDIKASJONER: Hvis behandling for trikotillomani ikke er nødvendig, kan håreksperten foreskrive medisiner som serotoninreopptakshemmere (SSRI) for å hjelpe folk med å kontrollere trangen til å trekke hår.

KOGNITIV adferdsterapi: I denne terapien vil håreksperten lære deg hvordan du håndterer og gjenkjenner hårtrekkstrangene dine slik at du ikke trekker i håret ubevisst. Håreksperten vil vise deg hvordan visse situasjoner forårsaker hårstrå og hvordan du kan kontrollere eller endre dem og stoppe hårtapet forårsaket av dem.

ADFERDSENDRING: Håreksperten anbefaler at du får det travelt når du føler trang til å trekke i håret. Du kan klemme en stressball eller gjøre aktiviteter som strikking, lesing, matlaging osv.

Å kontrollere trikotillomani kan være vanskelig, men hvis du jobber med håreksperten og behandler tilstanden din, kan du bli med i støttegrupper som består av andre mennesker som har en lignende situasjon som deg for å overvinne trikotillomani.

Inspirert av Jamme Darke