Este tricotilomania un motiv pentru căderea părului?

Este tricotilomania un motiv pentru căderea părului?

Este posibil să aveți nevoia de a vă trage constant de păr. S-ar putea chiar să-ți fie rușine de asta, dar nu o poți controla. Motivul pentru care faceți acest lucru este că este posibil să aveți tricotilomanie. Trichotilomania este o tulburare de impulsuri în care o persoană experimentează o nevoie constantă de a nu putea rezista la tragerea de păr. Tulburările de control al impulsurilor sunt condiții în care aveți un impuls puternic și incontrolabil de a vă angaja într-un comportament autodistructiv. Câteva exemple de tulburări de control al impulsurilor sunt piromania și cleptomania. Piromania este dorința de a da foc și cleptomania este dorința de a fura. Adevărata cauză a tricotilomaniei nu a fost înțeleasă sau găsită, dar cercetătorii cred că este cauzată de dezechilibre chimice din creier. Trichotilomania poate fi, de asemenea, o tulburare genetică, deoarece se dezvoltă în familii.

Simptomele tricotilomaniei

Nu toată lumea are aceleași simptome de tricotilomanie. Unii își trag șuvița cu șuviță, în timp ce alții pot trage bulgări mari din el. Unii oameni pot face acest lucru în mod conștient și se simt bine când își trage părul, în timp ce alții își pot trage părul inconștient, fără să-și dea seama. După ce trag șuvița, unii îl pot inspecta sau chiar îl pot înghiți. Simptomele sunt de obicei:

Tragerea părului provoacă căderea părului în pete

senzație satisfăcătoare la tragerea de păr

Să le fie rușine și chiar să nege ceea ce fac

Experimentați ușurare atunci când părul este smuls

jucându-se cu părul tras

Frecați firele de păr trase de pe buze

Cât de comună este tricotilomania?

Trichotilomania este o tulburare destul de rară, doar aproximativ 1% din populație poate suferi de tricotilomania. Această afecțiune apare de obicei la femei, care depășesc numărul bărbaților cu un raport de 3 la 1. Există o problemă în determinarea frecvenței persoanelor cu tricotilomanie. Acest lucru se datorează faptului că oamenii tind să nege că au această tulburare și nu caută ajutor de la profesioniști. Trichotilomania începe de obicei între 11 și 13 ani. Cu toate acestea, există posibilitatea ca și copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 2 ani să aibă și tricotilomania și smulgerea părului.

Confruntarea cu tricotilomania

Dacă simțiți că dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți suferiți de căderea părului din cauza tricotilomaniei, este recomandabil să căutați o echipă profesionistă de experți în păr. Exercițiile pentru păr vă pot oferi sfaturi pentru a controla tricotilomania înainte de a fi prea târziu. Oamenii au nevoie de ajutor de la profesioniști pentru a-și controla impulsurile de trage de păr. Tratamentul comun pentru tricotilomanie include:

MEDICAMENTE: Dacă tratamentul pentru tricotilomanie nu este necesar, expertul în păr poate prescrie medicamente precum inhibitorii recaptării serotoninei (ISRS) pentru a ajuta oamenii să-și controleze nevoile de a trage părul.

TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTALĂ: În această terapie, expertul în păr vă va învăța cum să gestionați și să recunoașteți îndemnurile voastre de trage de păr, astfel încât să nu vă trageți de păr inconștient. Expertul în păr vă va arăta cum anumite situații provoacă fire de păr și cum le puteți controla sau schimba și opri căderea părului cauzată de acestea.

SCHIMBAREA COMPORTAMENTULUI: Expertul în păr vă recomandă să vă ocupați atunci când simțiți nevoia de a vă trage de păr. Puteți strânge o minge de stres sau puteți face activități precum tricotat, citit, gătit etc.

Controlul tricotilomania poate fi dificil, dar dacă lucrezi cu expertul în păr și îți tratezi starea, alătură-te unor grupuri de sprijin formate din alte persoane care au o situație similară ca tine pentru a depăși tricotilomania.

Inspirat de Jamme Darke