拔毛癖是导致脱发的原因吗？

拔毛癖是导致脱发的原因吗？

您可能会有不断拉扯头发的冲动。 你甚至可能为此感到羞耻，但你无法控制它。 您这样做的原因是您可能患有拔毛癖。 拔毛癖是一种冲动障碍，患者会持续感到无法抗拒拉扯头发的冲动。 冲动控制障碍是指您有强烈的、无法控制的冲动，想要做出自我毁灭的行为。 冲动控制障碍的一些例子是纵火狂和盗窃狂。 纵火狂是指放火的冲动，而盗窃狂是指偷窃的冲动。 拔毛癖的真正原因尚未被了解或发现，但研究人员认为这是由大脑中的化学物质失衡引起的。 拔毛癖也可能是一种遗传性疾病，因为它在家族中遗传。

拔毛癖的症状

并非每个人都有相同的拔毛癖症状。 有些人一缕缕地拉扯头发，而另一些人可能会拉扯大团头发。 有些人可能有意识地这样做，并且对拉扯头发感觉良好，而另一些人可能会无意识地拉扯头发，而没有意识到。 拉动绳子后，有些人可能会检查它甚至吞下它。 症状通常是：

拉扯头发会导致脱发

拉扯头发时的满足感

感到羞耻甚至否认自己的所作所为

头发被拉扯时体验轻松感

玩拉头发

将拉出的毛发擦在嘴唇上

拔毛癖有多常见？

拔毛癖是一种相当罕见的疾病，只有大约 1% 的人口可能患有拔毛癖。 这种情况通常发生在女性身上，女性人数与男性的比例为 3 比 1。确定患有拔毛癖的人的频率存在问题。 这是因为人们倾向于否认自己患有这种疾病，并且不寻求专业人士的帮助。 拔毛癖通常在 11 至 13 岁之间开始。但是，1 至 2 岁的儿童也有可能患有拔毛癖和拔头发。

应对拔毛癖

如果您觉得您或您认识的人因拔毛癖而遭受脱发，建议寻求专业的毛发专家团队。 头发练习可以为您提供控制拔毛癖的技巧，以免为时已晚。 人们需要专业人士的帮助来控制自己拔头发的冲动。 拔毛癖的常见治疗方法包括：

药物：如果不需要治疗拔毛癖，毛发专家可能会开一些药物，例如血清素再摄取抑制剂 (SSRI)，以帮助人们控制拔毛的冲动。

认知行为疗法：在这种疗法中，头发专家将教您如何管理和识别自己的拉扯冲动，这样您就不会无意识地拉扯头发。 头发专家将向您展示某些情况如何导致发丝，以及如何控制或改变它们并阻止由它们引起的脱发。

行为改变：头发专家建议，当您有拉扯头发的冲动时，就开始忙碌起来。 您可以挤压压力球或进行编织、阅读、烹饪等活动。

控制拔毛癖可能很困难，但如果您与头发专家合作并治疗您的病情，请加入由与您有类似情况的其他人组成的支持小组来克服拔毛癖。

灵感来自詹姆·达克