Ar maudymasis duše ar netinkama higiena negali sukelti plaukų slinkimo?

Ar maudymasis duše ar netinkama higiena negali sukelti plaukų slinkimo?

Neseniai kažkas man atsiuntė el. laišką ir pasakė, kad kai ji neturėjo laiko nusiprausti po futbolo treniruotės, ji pastebėjo, kad kitą dieną pastebėjo didesnį plaukų slinkimą ir plaukų slinkimą. Ji norėjo sužinoti, ar ne prausimasis duše ar plaukų plovimas gali prisidėti prie pleiskanų atsiradimo. Taip pat man yra buvę, kad žmonės man sakė, kad dėl netinkamos higienos gali slinkti plaukai, bet vis tiek jų higienos įpročiai yra nepriekaištingi, jie kasdien (o kartais ir dažniau) prausiasi po dušu ir plauna plaukus ir vis tiek praranda daug plaukų. Kitame straipsnyje paaiškinsiu savo požiūrį į higieną, dušą, plaukų plovimą ir plaukų slinkimą.

Visų pirma, manau, kad reguliarus prausimasis duše tikrai yra gera idėja, nes tai nesusiję su jūsų galvos oda, bet turi mažai ką bendro su jūsų plaukais ar jų slinkimu. Tačiau dauguma žmonių plauna šampūną duše. Taigi, jei praleidžiate po dušu, galite praleisti ir plaukų plovimą ar plovimą šampūnu, o tai gali būti klaida.

Reguliarus nuosėdų, androgenų ir DHT pašalinimas iš galvos odos gali būti labai svarbus galvos odos ir plaukų sveikatai. Kai taip ilgai slinkau, pastebėjau, kad kiekvieną kartą, kai išplaudavau plaukus, iškart po to netekdavau daug daugiau plaukų. Pagalvojau, ar praleidus ar prausiant mažiau, išvengčiau pleiskanų. Netgi atlikęs tyrimus pastebėjau, kad yra žmonių, kurie mano, kad skalbimas gali prisidėti prie išsiliejimo, ir kurie dėl šios priežasties riboja arba vengia praustis ir (arba) duše.

Kurį laiką bandžiau nenaudoti šampūno ir, nors turėjau trumpą pertrauką nuo išsiliejimo daugiau nei savaitę, mano išsiskyrimas tik padidėjo, todėl tikriausiai praradau daugiau, nei būčiau laikęsis savo įprastos rutinos. Taip, daugelis žmonių mano, kad manipuliuojant plaukais gali iškristi daugiau plaukų. Ir aš suprantu, kodėl žmonės taip jaučiasi. Tačiau dažnai nutinka taip, kad jūs galiausiai masažuojate ir manipuliuojate tik tomis sruogomis, kurios galiausiai būtų išnykusios, nesvarbu, kada tai atsitiko.

Žinoma, dėl skalbimo tai galėjo įvykti šiek tiek anksčiau. Ir jei šis procesas vyksta vienu metu, gali susidaryti įspūdis, kad skalbimas yra problema. Tačiau tai paprastai nėra problema, nebent naudojate produktus ar šampūnus, kuriems esate alergiški ar jautrūs. Svarbu, kad jūsų folikuluose nebūtų šiukšlių, šiukšlių ir užsikimšimų. Tai ypač aktualu, jei esate jautrus androgenams ir DHT arba iškrenta plaukai dėl androgeninės alopecijos ar AGA. Ir net žmonės, turintys TE ar telogeno effluvium, turi išlaikyti savo galvos odą švarią, kad viena problema netaptų kita.

Dabar kai kurie žmonės laikysis priešingo požiūrio ir naudosis šampūnu ir (arba) dušu ir naudos labai stiprius produktus, kad pašalintų galvos odą nuo DHT ir androgenų. Tai taip pat gali būti neteisinga, nes pašalina jūsų galvos odą nuo apsauginių aliejų ir sukelia daugiau dirginimo. Kad apsisaugotų, galvos oda gamina daugiau riebalų ir galbūt daugiau androgenų, todėl jums daroma daugiau žalos nei naudos. Dažniausiai daugumai žmonių pakanka plauti plaukus kasdien ar net kas antrą dieną. Ir tai skirta galvos odai, o ne kūnui. Manau, kad kasdien maudytis po dušu yra gera idėja, bet tai mažai ką bendro su plaukais ar galvos oda.

Įkvėpė Ava Alderman