Mogu li vaše loše navike uzrokovati gubitak kose? Stres – pušenje i ćelavost

Mogu li vaše loše navike uzrokovati gubitak kose? Stres – pušenje i ćelavost

S pojavom novih tehnologija i lokalnih lijekova koji čine čuda za gubitak kose, važno je napraviti korak unatrag i identificirati uzroke gubitka kose. Točnije, razumijemo da je androgena alopecija glavni uzrok gubitka kose. Osim toga, vanjski i fizički čimbenici igraju ulogu koji uključuju naše navike i emocije. Poznato je da pušenje i stres imaju negativne učinke na naše zdravlje i mogu pridonijeti ćelavosti.

Počnimo s pušenjem - Kako pušenje utječe na rast ili gubitak kose

Dokazano je da pušenje ima dubok utjecaj na gubitak kose mijenjajući dinamiku rasta i obnavljanja kose na tjemenu. U osnovi, djeluje tako što potiče razinu DHT (dihidrotestosteron) u folikulima dlake. Prema kliničkoj studiji Harvard School of Public Health, kod nasumično odabranih pušača, razine DHT-a bile su 13% više kod pušača nego kod nepušača. Osim toga, razine testosterona bile su oko 9% više kod pušača nego kod nepušača, što znači da enzim alfa-5-reduktaza može djelovati na više razina u proizvodnji DHT-a. Radeći zajedno, testosteron i DHT povećavaju količinu i stopu gubitka kose.

Je li pušenje jedini krivac?

Upamtite da samo pušenje neće uzrokovati iznenadni gubitak kose kod nekoga tko nema jake androgenetske gene za alopeciju. Ako prestanete pušiti, vaša kosa neće ostati na glavi čak i ako je gubitak kose prisutan u vašoj obitelji. Međutim, važno je znati da pušenje ubrzava gubitak kose. Uzrokuje sužavanje krvnih žila u vlasištu, što je odgovorno za slabiji protok krvi. Osim toga, kemikalije u dimu, poput ugljičnog monoksida, ograničavaju sposobnost krvi da prenosi kisik. Pušenje može čak uzrokovati pogoršanje vaše situacije s presađivanjem kose jer je poznato da uzrokuje infekcije i ožiljke, uz slab rast već presađene kose. Kao što svi znamo, cirkulacija krvi je ključna kada je riječ o sprječavanju uzroka ćelavosti.

Stres i ćelavost – Što vam vaša kosa pokušava reći?

Čvrst način razmišljanja pridonosi živahnoj i dinamičnoj kosi kojom se lako upravlja. Previše žaljenja i fizičke nelagode otupljuju kosu, što dovodi do dodatnog održavanja koje može uključivati ​​zlouporabu šampona i regeneratora. Voštana dlaka također je normalna jer stres može pridonijeti pretjeranom radu lojnih žlijezda koje proizvode masnoću. Nedostatak ravnoteže u tijelu može dovesti do telogen effluvima, stanja koje pogađa ljude koji su doživjeli iznenadni stres u svojim sustavima. Gubitak kose može biti potaknut stresnim situacijama koje su se dogodile iznenada, kao što su: B. Brze dijete za mršavljenje i oporavak nakon operacije.

Stres uzrokuje povratak folikula dlake u fazu mirovanja, uzrokujući njihov privremeni prestanak rasta. Procjenjuje se da se broj vlasi koje prelaze u fazu mirovanja kreće od 10 posto normalne glave do 30 posto vaše kose. Dobra stvar kod ovog oblika gubitka kose uzrokovanog stresom je što to nije trajno stanje i ne dovodi do ćelavosti. Upamtite da je telogen effluvim privremeno stanje kao rezultat šokantnih događaja. Pramenovi kose mogu pasti s glave, ali na kraju ponovno izrastu.

Kosa je izvrstan pokazatelj našeg blagostanja. Pravilna prehrana, opušten način života i dobra opća briga o zdravlju mogu dramatično povećati broj i kvalitetu kose na glavi. Zamolite svog liječnika za više informacija o svom osobnom stanju pomoći će vam da shvatite i započnete bolji način života za vaše cjelokupno zdravlje, a također i za vašu kosu.

Inspiriran Daveom Nissom