Kunnen uw slechte gewoonten uw haaruitval veroorzaken? Stress – roken en kaalheid

Kunnen uw slechte gewoonten uw haaruitval veroorzaken? Stress – roken en kaalheid

Met de komst van nieuwe technologieën en plaatselijke medicijnen die wonderen doen bij haarverlies, is het belangrijk om een ​​stapje terug te doen en de oorzaken van haarverlies te identificeren. Meer specifiek begrijpen we dat androgenetische alopecia de belangrijkste oorzaak van haaruitval is. Daarnaast spelen externe en fysieke factoren een rol waarbij onze gewoonten en emoties betrokken zijn. Het is bekend dat roken en stress negatieve effecten hebben op onze gezondheid en ook kunnen bijdragen aan kaalheid.

Laten we beginnen met roken: hoe roken de haargroei of haaruitval beïnvloedt

Er is aangetoond dat roken een diepgaande invloed heeft op haarverlies door de dynamiek van de haargroei en het haarherstel in de hoofdhuid te veranderen. In wezen werkt het door het DHT-niveau (dihydrotestosteron) in de haarzakjes te bevorderen. Volgens een klinische studie van de Harvard School of Public Health waren de DHT-niveaus bij willekeurig geselecteerde rokers 13% hoger bij rokers dan bij niet-rokers. Bovendien waren de testosteronniveaus bij rokers ongeveer 9% hoger dan bij niet-rokers, wat betekent dat het enzym alfa-5-reductase op meer niveaus kan functioneren bij de productie van DHT. Door samen te werken verhogen testosteron en DHT de hoeveelheid en snelheid van haarverlies.

Is roken de enige boosdoener?

Bedenk dat roken alleen er niet voor zal zorgen dat iemand zonder sterke androgenetische alopecia-genen plotseling haar verliest. Als u stopt met roken, blijft uw haar niet op uw hoofd zitten, ook al komt haaruitval in uw familie voor. Het is echter belangrijk om te weten dat roken haaruitval versnelt. Het zorgt ervoor dat de bloedvaten in de hoofdhuid samentrekken, wat verantwoordelijk is voor een verminderde bloedstroom. Bovendien beperken chemicaliën in rook, zoals koolmonoxide, het vermogen van het bloed om zuurstof te transporteren. Roken kan er zelfs voor zorgen dat uw haartransplantatiesituatie verergert, omdat bekend is dat het infecties en littekens veroorzaakt, samen met een slechte groei van het reeds getransplanteerde haar. Zoals we allemaal weten, is de bloedcirculatie van cruciaal belang als het gaat om het voorkomen van de oorzaak van kaalheid.

Stress en kaalheid – Wat probeert je haar je te vertellen?

Een solide mindset draagt ​​bij aan levendig en dynamisch haar dat gemakkelijk te hanteren is. Te veel spijt en lichamelijk ongemak maken het haar dof, wat leidt tot meer onderhoud, waaronder het misbruik van shampoos en conditioners. Wasachtig haar is ook normaal omdat stress kan bijdragen aan overactieve talgklieren die olie produceren. Het gebrek aan evenwicht in het lichaam kan leiden tot telogeeneffluvim, een aandoening die mensen treft die plotseling stress in hun systemen hebben gehad. Haarverlies kan worden veroorzaakt door stressvolle situaties die allemaal plotseling gebeuren, zoals: B. Crash-diëten voor gewichtsverlies en herstel na een operatie.

Stress zorgt ervoor dat de haarzakjes terugkeren naar een rustfase, waardoor ze tijdelijk stoppen met groeien. Er wordt geschat dat het aantal haren dat in een rustfase gaat, varieert van 10 procent van een normaal hoofd tot 30 procent van uw haar. Het fijne aan deze vorm van stressgerelateerd haarverlies is dat het geen blijvende situatie is en niet tot kaalheid leidt. Bedenk dat telogeeneffluvim een ​​tijdelijke aandoening is als gevolg van schokkende gebeurtenissen. Er kunnen plukjes haar van het hoofd vallen, maar uiteindelijk groeien ze terug.

Haar is een uitstekende indicator voor ons welzijn. Goede voeding, een ontspannen levensstijl en goede algemene gezondheidszorg kunnen het aantal en de kwaliteit van het haar op ons hoofd dramatisch verhogen. Als u uw arts om meer informatie over uw persoonlijke toestand vraagt, kunt u een betere levensstijl voor uw algehele gezondheid en ook voor uw haar begrijpen en beginnen.

Geïnspireerd door Dave Niss