Czy Twoje złe nawyki mogą być przyczyną wypadania włosów? Stres – palenie i łysienie

Czy Twoje złe nawyki mogą być przyczyną wypadania włosów? Stres – palenie i łysienie

Wraz z pojawieniem się nowych technologii i leków stosowanych miejscowo, które zdziałają cuda w walce z wypadaniem włosów, ważne jest, aby cofnąć się o krok i zidentyfikować przyczyny wypadania włosów. Mówiąc dokładniej, rozumiemy, że łysienie androgenowe jest główną przyczyną wypadania włosów. Ponadto rolę odgrywają czynniki zewnętrzne i fizyczne, które obejmują nasze nawyki i emocje. Wiadomo, że palenie i stres mają negatywny wpływ na nasze zdrowie i mogą również przyczyniać się do łysienia.

Zacznijmy od palenia – jak palenie wpływa na porost i wypadanie włosów

Wykazano, że palenie ma ogromny wpływ na wypadanie włosów, zmieniając dynamikę wzrostu włosów i odbudowę włosów na skórze głowy. Zasadniczo działa poprzez promowanie poziomu DHT (dihydrotestosteronu) w mieszkach włosowych. Według badania klinicznego przeprowadzonego przez Harvard School of Public Health, u losowo wybranych palaczy poziom DHT był o 13% wyższy u palaczy niż u osób niepalących. Ponadto poziom testosteronu był o około 9% wyższy u palaczy niż u osób niepalących, co oznacza, że ​​enzym alfa-5-reduktaza może działać na większej liczbie poziomów w produkcji DHT. Działając razem, testosteron i DHT zwiększają ilość i tempo wypadania włosów.

Czy palenie jest jedyną przyczyną?

Pamiętaj, że samo palenie nie spowoduje nagłej utraty włosów u osoby bez silnych genów łysienia androgenowego. Jeśli rzucisz palenie, włosy nie pozostaną na głowie, nawet jeśli w Twojej rodzinie występuje wypadanie włosów. Warto jednak wiedzieć, że palenie przyspiesza wypadanie włosów. Powoduje zwężenie naczyń krwionośnych w skórze głowy, co jest odpowiedzialne za mniejszy przepływ krwi. Ponadto substancje chemiczne zawarte w dymie, takie jak tlenek węgla, ograniczają zdolność krwi do przenoszenia tlenu. Palenie może nawet pogorszyć sytuację po przeszczepieniu włosów, ponieważ powoduje infekcję i blizny, a także słaby wzrost już przeszczepionych włosów. Jak wszyscy wiemy, krążenie krwi jest kluczowe, jeśli chodzi o zapobieganie przyczynom łysienia.

Stres i łysienie – co chcą Ci powiedzieć Twoje włosy?

Solidne nastawienie przyczynia się do uzyskania żywych i dynamicznych włosów, które są łatwe w pielęgnacji. Zbyt duży żal i dyskomfort fizyczny powodują matowienie włosów, co prowadzi do częstszych zabiegów pielęgnacyjnych, które mogą obejmować nadużywanie szamponów i odżywek. Włosy woskowe są również normalne, ponieważ stres może powodować nadmierną aktywność gruczołów łojowych wytwarzających olej. Brak równowagi w organizmie może prowadzić do łysienia telogenowego, czyli stanu, który dotyka osoby, które doświadczyły nagłego stresu w swoich organizmach. Wypadanie włosów może być spowodowane stresującymi sytuacjami, które pojawiają się nagle, np.: B. Diety awaryjne w celu utraty wagi i powrotu do zdrowia po operacji.

Stres powoduje, że mieszki włosowe wracają do fazy spoczynku, powodując chwilowe zatrzymanie ich wzrostu. Szacuje się, że liczba włosów, które przechodzą w fazę spoczynku, waha się od 10 procent normalnej głowy do 30 procent włosów. Zaletą tej formy wypadania włosów spowodowanej stresem jest to, że nie jest to sytuacja trwała i nie prowadzi do łysienia. Pamiętaj, że łysienie telogenowe jest stanem przejściowym, będącym następstwem szokujących wydarzeń. Skępki włosów mogą wypadać z głowy, ale w końcu odrastają.

Włosy są doskonałym wskaźnikiem naszego samopoczucia. Prawidłowe odżywianie, spokojny tryb życia i dobra ogólna opieka zdrowotna mogą radykalnie zwiększyć liczbę i jakość włosów na naszej głowie. Poproszenie lekarza o więcej informacji na temat Twojego stanu zdrowia pomoże Ci zrozumieć i rozpocząć lepszy styl życia dla ogólnego stanu zdrowia, a także włosów.

Zainspirowany Dave'em Nissem