Obiceiurile tale proaste ar putea cauza căderea părului? Stresul – fumat și chelie

Obiceiurile tale proaste ar putea cauza căderea părului? Stresul – fumat și chelie

Odată cu apariția noilor tehnologii și a medicamentelor topice care fac minuni pentru căderea părului, este important să facem un pas înapoi și să identificăm cauzele căderii părului. Mai precis, înțelegem că alopecia androgenetică este principala cauză a căderii părului. În plus, factorii externi și fizici joacă un rol care ne implică obiceiurile și emoțiile. Se știe că fumatul și stresul au efecte negative asupra sănătății noastre și pot contribui, de asemenea, la chelie.

Să începem cu fumatul – Cum afectează fumatul creșterea sau căderea părului

S-a demonstrat că fumatul are un impact profund asupra căderii părului prin modificarea dinamicii creșterii și refacerii părului la nivelul scalpului. În esență, funcționează prin promovarea nivelurilor de DHT (dihidrotestosteron) în foliculii de păr. Potrivit unui studiu clinic de la Harvard School of Public Health, la fumătorii selectați aleatoriu, nivelurile de DHT au fost cu 13% mai mari la fumători decât la nefumători. În plus, nivelurile de testosteron au fost cu aproximativ 9% mai mari la fumători decât la nefumători, ceea ce înseamnă că enzima alfa-5-reductaza poate funcționa la mai multe niveluri în producția de DHT. Lucrând împreună, testosteronul și DHT măresc cantitatea și rata căderii părului.

Fumatul este singurul vinovat?

Amintiți-vă că fumatul singur nu va face ca cineva fără gene puternice de alopecie androgenetică să cadă brusc părul. Dacă te lași de fumat, părul tău nu îți va rămâne pe cap, chiar dacă căderea părului apare în familia ta. Cu toate acestea, este important de știut că fumatul accelerează căderea părului. Determină contracția vaselor de sânge din scalp, ceea ce este responsabil pentru un flux sanguin mai mic. În plus, substanțele chimice din fum, cum ar fi monoxidul de carbon, limitează capacitatea sângelui de a transporta oxigen. Fumatul poate duce chiar și la agravarea situației transplantului de păr, deoarece se știe că provoacă infecții și cicatrici, împreună cu creșterea slabă a părului deja transplantat. După cum știm cu toții, circulația sângelui este esențială atunci când vine vorba de prevenirea cauzei cheliei.

Stres și chelie – Ce încearcă să-ți spună părul tău?

O mentalitate solidă contribuie la un păr vibrant și dinamic, care este ușor de gestionat. Prea mult regret și disconfort fizic tocește părul, ceea ce duce la mai multă întreținere care ar putea include abuzul de șampoane și balsamuri. Părul ceros este, de asemenea, normal, deoarece stresul poate contribui la hiperactivitatea glandelor sebacee care produc ulei. Lipsa echilibrului în organism poate duce la efluvim telogen, o afecțiune care afectează persoanele care au avut un stres brusc în sistemele lor. Căderea părului poate fi indusă de situații stresante care au o bruscătate pentru ei, cum ar fi: B. Diete accidentale pentru pierderea în greutate și recuperarea postoperatorie.

Stresul face ca foliculii de păr să revină la o fază de repaus, făcându-i să înceteze temporar creșterea. Se estimează că numărul de fire de păr care intră într-o fază de repaus variază de la 10% dintr-un cap normal la 30% din părul tău. Lucrul bun despre această formă de cădere a părului legată de stres este că nu este o situație permanentă și nu duce la chelie. Amintiți-vă că efluviul telogen este o afecțiune temporară ca urmare a unor evenimente șocante. Moleculele de păr pot cădea din cap, dar în cele din urmă cresc înapoi.

Părul este un indicator excelent al bunăstării noastre. Alimentația adecvată, un stil de viață relaxat și o bună îngrijire generală a sănătății pot crește dramatic numărul și calitatea părului de pe capul nostru. Cererea medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre starea dumneavoastră personală vă va ajuta să înțelegeți și să începeți un stil de viață mai bun pentru sănătatea dumneavoastră generală și, de asemenea, părul dumneavoastră.

Inspirat de Dave Niss