Kuidas vähendada juuste väljalangemise kiirust

Kuidas vähendada juuste väljalangemise kiirust

Juuste väljalangemine puudutab peaaegu iga meest ja vähendab oluliselt tema enesekindlust. Meeste kiilaspäisus tekib erinevatel põhjustel, näiteks: nt. rasked ravimid, stress, elutähtsate toitainete puudus ja valgupuudus organismis.

Teid šokeerib teadmine, et iga inimene ajab iga päev keha normaalse protsessina välja peaaegu 50 ja 150 juuksekarva. Need juba kadunud kiud aga asendatakse kiiresti uutega.

Juuste väljalangemise ennetamiseks on erinevaid tehnikaid. Turgudelt või kauplustest leiate hõlpsalt tonnide viisi šampoone ja juuksehooldustooteid, kuid neil kõigil on kõrge keemiline kontsentratsioon.

Kodused ennetavad hooldused hõlmavad erinevat tüüpi juuksehooldusprotsesse. Need protseduurid võivad osutuda vääriliseks peanaha hõrenevate ja kiilaste laikude varjamiseks.

Vaadake neid looduslikke meetodeid, mis aitavad teil teatud määral juuste väljalangemist ära hoida.

Peamised näpunäited juuste loomuliku väljalangemise vältimiseks

• Kas soovite vältida juuste väljalangemist või vähemalt aeglustada nende hõrenemist? Peate oma elustiili muutma ja tervislikud harjumused oma rutiini kaasama.

• Lõpetage raskete ravimite tarbimine, mida arstid ei ole määranud. Elage puhtas keskkonnas ja lõpetage liigse stressi võtmine. Pidage meeles, et tolm ja ebasanitaarsed tingimused võivad põhjustada juuste väljalangemist. Seetõttu puhastage oma pead regulaarselt pehme ja kvaliteetse šampooniga.

• Värskete puuviljade, köögiviljade, roheliste lehtköögiviljade ja salatite piisav tarbimine võib aidata parandada peanaha kiudude kasvu. Peale juurviljade tuleb tarbida mõistlikus koguses kala, mune ja punast liha, et organismis kätte saada vajalik kogus rauda ja valku.

• Peaksite hoiduma permilahustest või sirgendustoodetest, kuna need sisaldavad äärmiselt suures koguses kahjulikke kemikaale, mis põhjustavad hõrenemist ja isegi kiilaspäisust. Kuivatamine ja triikimine põhjustavad ka tugevat kiudude kadu. Oma kiudude kaitsmiseks peate seda tüüpi asju vältima.

• Kas teadsite, et vitamiinid on ideaalse juuste kasvu jaoks väga tõhusad? Sa peaksid tarbima vajalikus koguses B-vitamiini, kuna see mängib olulist rolli tervislikus tootmises ja uute rakkude tekkes.

• Valmista äädika ja lusikatäie sidrunimahla segu. See võib aidata, kui masseerite seda pähe. Seejärel peske peanahk hoolikalt kvaliteetse šampooniga. See võib vähendada juuste väljalangemise kiirust.

Me kõik teame, et kiilaspäisuse parim lahendus on selle valimine Juuste siirdamise ravi. Siiski ei tee haiget, kui lisate omatehtud looduslikke abinõusid, mis võivad osutuda tõhusaks hõrenemise ja juuste väljalangemise vähendamisel.

Pankaj Singhalist inspireeritud