Stop haaruitval!

Stop haaruitval!

Verliest u meer dan 20-100 haarlokken per dag? Als uw antwoord ja is; U maakt deel uit van 50 procent van de bevolking die aan haaruitval lijdt, maar voordat u zich zorgen maakt: er zijn enkele bewuste of onbewuste veranderingen in uw lichaam die ervoor kunnen zorgen dat uw haar uitvalt. Heb je je dieet veranderd? Eet jij voldoende eiwitten en aminozuren? Zal uw lichaam een ​​hormonale verandering ondergaan (postpartum, schildklier), bloedarmoede, stress, medicatie, enz.? Bij extreem haarverlies is het raadzaam een ​​dermatoloog te raadplegen. Een professional zal alle opties en de juiste behandeling evalueren voor mensen met een ernstiger probleem.

Hier zijn enkele recepten die op de hoofdhuid werken door deze te verstevigen, haaruitval te helpen voorkomen en de haargroei te bevorderen.

Let op: Zorg ervoor dat de recepten niet te heet zijn voordat u ze op haar of hoofdhuid aanbrengt.

1. Breng 2 eetlepels warme olijfolie aan op de hoofdhuid en laat het 10 tot 30 minuten intrekken voordat u het haar wast.

2. Breng 2 kaneelstokjes in een kopje water aan op het haar en laat het minimaal 5 minuten staan, daarna uitspoelen (het prikt een beetje).

3. Breng minimaal één keer per week vitamine E-olie aan op de hoofdhuid en masseer in. Het is ook nuttig voor dof haar zonder glans.

4. Verhoog uw eiwitinname door multivitaminen te nemen. Eet eiwitrijk voedsel zoals vlees, kip, vis, eieren, gedroogde bonen, granen, enz.

5. Masseer je haar één keer per week met warme castor- en amandelolie.

Geïnspireerd door Kenia Morales