Zašto moj gubitak kose toliko varira i varira iz dana u dan?

Zašto moj gubitak kose toliko varira i varira iz dana u dan?

Nedavno sam se čuo s nekim tko je u posljednjih nekoliko mjeseci patio od prekomjernog gubitka i stanjivanja kose. Djelomično je upitala: "Zašto moj gubitak i ispadanje kose toliko variraju iz dana u dan? Jednog dana mogu izgubiti oko 250 vlasi, ali sljedeći dan mogu izgubiti samo 50 vlasi. Ove varijacije mi daju nadu." Onog dana kada budem manje linjao, stvari će biti bolje. Ali nekoliko dana kasnije ponovno dolazi do linjanja. Zašto se to događa? Znači li to da sam se popravio, ali je nešto spriječilo poboljšanje? Je li normalno? Kako da saznam koliko stvarno gubim kosu i je li to previše? Pokušat ću odgovoriti na ova pitanja u sljedećem članku.

Normalno je da gubitak kose varira iz dana u dan, ali morate obratiti pažnju na prosjeke:Nije neuobičajeno da jedan dan izgubite veliku količinu kose, a drugi dan znatno manje. Mnogo je varijabli koje na to utječu. Tipično, dan kada šamponirate ili operete kosu, osjetite više gubitka i ispadanja kose. I obično vidite manje gubitka kose u danima kada preskočite pranje. To je zato što manipulacija vašim folikulima dlake može počupati kosu koja je već bila u fazi mirovanja ili opadanja.

Dakle, rukovanje i njega kose može uzrokovati ispadanje više kose, ali kosa koja izađe ionako će otpasti u nekom trenutku u bliskoj budućnosti. Ako ovih dana vidite više kose, to ne znači da trebate prestati ili smanjiti njegu kose ili vlasišta.

Znajući da su ove fluktuacije normalne, kako ćete znati koliko kose stvarno gubite i je li vaš gubitak kose problem? Obično možete samo pogledati svoje prosjeke. U gornjem scenariju, ova osoba je izgubila oko 300 vlasi u dva dana. Prosjek bi bio 150 vlasi dnevno, što je znatno iznad navodno "normalnih" 100 ispuštenih vlasi dnevno. Ne predlažem da svaki dan brojite kosu kako biste dobili točan prosjek. Zapravo, mislim da će vam to učiniti više štete nego koristi jer stvara stres, što može pogoršati gubitak kose. Ali nakon što obavite početno brojanje, trebali biste moći pratiti svoj gubitak u nadolazećim danima da vidite gdje ste.

Uzrokuje li moj gubitak kose ili liječenje ove fluktuacije prhuti?:Ljudi me često pitaju je li logično kriviti njihov režim kada primijete velike fluktuacije u gubitku kose. Primjer bi bio netko koji jednog dana isproba novi lokalni tretman ili tretman protiv gubitka kose, a sljedeći dan primijeti veliku perut. Ta osoba može kriviti novi režim i željeti ga napustiti. Problem je u tome što je gotovo nemoguće u tako kratkom vremenu ukazati na uzročnu vezu između njih dvoje.

Potrebno je neko vrijeme da kosa promijeni fazu i zatim ispadne. Ovaj proces se ne događa preko noći. Osim ako nemate trenutačnu upalnu ili alergijsku reakciju na terapijski proizvod, malo je vjerojatno da su dlake koje vidite nakon toga izravna posljedica. Jer većinu vremena kada vidite da kosa ispada ili pada, ta ista kosa je bila u fazi mirovanja mnogo duže od jednog dana.

Zaključak je da čak i kod stanja gubitka kose kao što su TE, AGA ili AA, nije neuobičajeno vidjeti velike oscilacije i fluktuacije u količini kose koju gubite svaki dan. I ne postoji uvijek poseban razlog za to. Ponekad to samo ovisi o tome gdje se vaša kosa nalazi u procesu gubitka kose ili koji je njen životni ciklus. A ponekad je kosa nedavno bila podvrgnuta manipulaciji ili je na nju negativno utjecao gubitak kose, tako da možete primijetiti pojačan i primjetan gubitak odabranim danima.

Nadahnuto Avom Alderman