Perché la mia caduta dei capelli varia e fluttua così tanto di giorno in giorno?

Perché la mia caduta dei capelli varia e fluttua così tanto di giorno in giorno?

Recentemente ho sentito parlare di qualcuno che negli ultimi mesi ha sofferto di un'eccessiva perdita di capelli e di un diradamento dei capelli. Ha chiesto, in parte, "Perché la mia caduta e caduta dei capelli varia così tanto da un giorno all'altro? Un giorno potrei perdere circa 250 capelli, ma il giorno dopo potrei perderne solo 50. Queste variazioni mi danno speranza". Il giorno in cui perderò meno le cose miglioreranno. Ma pochi giorni dopo si verifica nuovamente lo spargimento. Perché sta succedendo questo? Questo significa che sono migliorato ma qualcosa ha bloccato il miglioramento? È normale? Come faccio a sapere quanti capelli sto perdendo realmente e se sono troppi? Cercherò di rispondere a queste domande nel seguente articolo.

È normale che la caduta dei capelli vari di giorno in giorno, ma è necessario prestare attenzione alle medie:Non è raro perdere una grande quantità di capelli un giorno e molto meno il giorno successivo. Ci sono molte variabili che influiscono su questo. In genere, il giorno in cui fai lo shampoo o ti lavi i capelli, si verifica una maggiore perdita e caduta dei capelli. E in genere si nota una minore perdita di capelli nei giorni in cui si salta il lavaggio. Questo perché la manipolazione dei follicoli piliferi può strappare i capelli che erano già in fase dormiente o in fase di caduta.

Quindi, manipolare e prendersi cura dei propri capelli può causare la caduta di più capelli, ma i capelli che escono cadranno comunque ad un certo punto nel prossimo futuro. Se vedi più capelli in questi giorni, non significa che dovresti interrompere o ridurre la cura dei tuoi capelli o del cuoio capelluto.

Sapendo che queste fluttuazioni sono normali, come fai a sapere quanti capelli stai realmente perdendo e se la caduta dei capelli è un problema? Di solito puoi semplicemente guardare le tue medie. Nello scenario sopra riportato, questa persona ha perso circa 300 capelli in due giorni. La media sarebbe di 150 capelli al giorno, che è ben al di sopra dei 100 capelli che cadono al giorno presumibilmente “normali”. Non sto suggerendo di contare i tuoi capelli ogni giorno per ottenere una media accurata. In effetti, penso che questo ti farà più male che bene perché crea stress, che può peggiorare la caduta dei capelli. Ma una volta effettuato un conteggio iniziale, dovresti essere in grado di monitorare la tua perdita nei prossimi giorni per vedere a che punto sei.

La perdita dei capelli o il trattamento causano queste fluttuazioni della forfora?:Le persone spesso mi chiedono se sia logico dare la colpa al loro regime quando notano grandi fluttuazioni nella caduta dei capelli. Un esempio potrebbe essere quello di qualcuno che prova un nuovo trattamento topico o per la caduta dei capelli un giorno e poi nota un'enorme forfora il giorno successivo. Questa persona potrebbe incolpare il nuovo regime e volerlo abbandonare. Il problema è che è quasi impossibile individuare un nesso causale tra i due in così poco tempo.

Ci vuole un po' di tempo prima che i capelli cambino fase e poi cadano. Questo processo non avviene da un giorno all'altro. A meno che tu non abbia una reazione infiammatoria o allergica immediata a un prodotto terapeutico, è improbabile che i capelli che vedi in seguito siano il risultato diretto. Perché la maggior parte delle volte quando vedi un capello cadere o cadere, quello stesso capello è in fase di riposo da molto più tempo di un giorno.

La conclusione è che anche in condizioni di caduta dei capelli come TE, AGA o AA, non è raro vedere grandi oscillazioni e fluttuazioni nella quantità di capelli che si perdono ogni giorno. E non c'è sempre una ragione specifica per questo. A volte dipende solo da dove si trovano i tuoi capelli nel processo di caduta o da quale è il loro ciclo di vita. E a volte i capelli sono stati manipolati di recente o sono influenzati negativamente dalla caduta dei capelli, quindi potresti notare una perdita maggiore e più evidente in giorni selezionati.

Ispirato da Ava Alderman