Waarom varieert en fluctueert mijn haarverlies zo sterk van dag tot dag?

Waarom varieert en fluctueert mijn haarverlies zo sterk van dag tot dag?

Ik hoorde onlangs van iemand die de afgelopen maanden last had van overmatig haarverlies en dunner wordend haar. Ze vroeg zich gedeeltelijk af: "Waarom varieert mijn haaruitval zo sterk van dag tot dag? De ene dag verlies ik misschien ongeveer 250 haren, maar de volgende dag verlies ik misschien maar 50 haren. Deze variaties geven me hoop." De dag dat ik minder verlies, zal het beter worden. Maar een paar dagen later vindt de vervelling opnieuw plaats. Waarom gebeurt dit? Betekent dit dat ik beter ben geworden, maar dat iets de verbetering heeft tegengehouden? Is het normaal? Hoe kom ik erachter hoeveel haar ik echt verlies en of het teveel is? Deze vragen zal ik proberen te beantwoorden in het volgende artikel.

Het is normaal dat haaruitval van dag tot dag varieert, maar let wel op de gemiddelden:Het is niet ongewoon om de ene dag een grote hoeveelheid haar te verliezen en de volgende dag veel minder. Er zijn veel variabelen die hierop van invloed zijn. Normaal gesproken ervaart u op de dag dat u uw haar wast of wast, meer haaruitval en haaruitval. En u ziet doorgaans minder haaruitval op dagen dat u het wassen overslaat. Dit komt omdat het manipuleren van je haarzakjes haar kan uittrekken dat zich al in de rustfase of de uitwerpfase bevond.

Het manipuleren en verzorgen van je haar kan er dus voor zorgen dat er meer haar uitvalt, maar het haar dat eruit komt zal op een bepaald moment in de nabije toekomst hoe dan ook uitvallen. Als u op deze dagen meer haar ziet, betekent dit niet dat u de zorg voor uw haar of hoofdhuid moet stoppen of verminderen.

Als u weet dat deze schommelingen normaal zijn, hoe weet u dan hoeveel haar u werkelijk verliest en of uw haarverlies een probleem is? Meestal kunt u gewoon naar uw gemiddelden kijken. In het bovenstaande scenario verloor deze persoon in twee dagen ongeveer 300 haren. Het gemiddelde hiervan zou 150 haren per dag zijn, wat ruim boven de zogenaamd “normale” 100 uitgevallen haren per dag ligt. Ik suggereer niet dat je elke dag je haar moet tellen om een ​​nauwkeurig gemiddelde te krijgen. Ik denk zelfs dat dit je meer kwaad dan goed zal doen, omdat het stress veroorzaakt, wat je haaruitval kan verergeren. Maar zodra u een eerste telling heeft gedaan, zou u uw verlies de komende dagen moeten kunnen volgen om te zien waar u zich bevindt.

Veroorzaakt mijn haarverlies of behandeling deze roosschommelingen?:Mensen vragen mij vaak of het logisch is om hun regime de schuld te geven als ze grote schommelingen in haarverlies opmerken. Een voorbeeld hiervan is dat iemand de ene dag een nieuwe plaatselijke behandeling of haarverliesbehandeling probeert en de volgende dag een enorme roos opmerkt. Deze persoon kan het nieuwe regime de schuld geven en het willen verlaten. Het probleem is dat het vrijwel onmogelijk is om in zo’n korte tijd een causaal verband tussen de twee aan te wijzen.

Het duurt een tijdje voordat het haar van fase verandert en vervolgens uitvalt. Dit proces gebeurt niet van de ene op de andere dag. Tenzij u een onmiddellijke ontstekings- of allergische reactie op een therapieproduct heeft, is het onwaarschijnlijk dat het haar dat u daarna ziet het directe gevolg is. Want meestal als je een haar ziet uitvallen of uitvallen, bevindt datzelfde haar zich al veel langer dan een dag in de rustfase.

Het komt erop neer dat het zelfs bij haaruitval zoals TE, AGA of AA niet ongewoon is om grote schommelingen en fluctuaties te zien in de hoeveelheid haar die u elke dag verliest. En daar is niet altijd een specifieke reden voor. Soms hangt het gewoon af van waar uw haar zich bevindt in het haarverliesproces of wat de levenscyclus ervan is. En soms is het haar onlangs gemanipuleerd of is het negatief beïnvloed door haaruitval, zodat u op bepaalde dagen een toegenomen en meer merkbaar verlies kunt zien.

Geïnspireerd door Ava Alderman