Por que minha queda de cabelo varia e oscila tanto de um dia para o outro?

Por que minha queda de cabelo varia e oscila tanto de um dia para o outro?

Recentemente, ouvi falar de alguém que vinha enfrentando queda excessiva e queda de cabelo nos últimos meses. Ela perguntou, em parte: "Por que minha queda e queda de cabelo variam tanto de um dia para outro? Um dia posso perder cerca de 250 fios de cabelo, mas no dia seguinte posso perder apenas 50 fios. Essas variações me dão esperança." No dia em que eu derramar menos, as coisas vão melhorar. Mas alguns dias depois a eliminação ocorre novamente. Por que isso está acontecendo? Isso significa que melhorei, mas algo impediu a melhoria? Isso é normal? Como posso saber quanto cabelo estou realmente perdendo e se é demais? Tentarei responder a essas perguntas no artigo a seguir.

É normal que a queda de cabelo varie de um dia para o outro, mas é preciso ficar atento às médias:Não é incomum perder uma grande quantidade de cabelo num dia e muito menos no outro. Existem muitas variáveis ​​que afetam isso. Normalmente, no dia em que você lava ou lava o cabelo, você experimenta mais queda e queda de cabelo. E normalmente você vê menos queda de cabelo nos dias em que deixa de lavar. Isso ocorre porque a manipulação dos folículos capilares pode arrancar cabelos que já estavam na fase de dormência ou queda.

Portanto, manipular e cuidar do seu cabelo pode fazer com que mais cabelo caia, mas o cabelo que sai cairá em algum momento no futuro próximo, de qualquer maneira. Se você vir mais cabelo hoje em dia, isso não significa que deva parar ou reduzir os cuidados com o cabelo ou couro cabeludo.

Sabendo que essas flutuações são normais, como saber quanto cabelo você está realmente perdendo e se a queda de cabelo é um problema? Geralmente você pode apenas olhar suas médias. No cenário acima, essa pessoa perdeu cerca de 300 fios de cabelo em dois dias. A média disso seria de 150 fios de cabelo por dia, o que está bem acima dos supostamente “normais” 100 fios de cabelo perdidos por dia. Não estou sugerindo que você conte seu cabelo todos os dias para obter uma média precisa. Na verdade, acho que isso vai fazer mais mal do que bem, porque cria estresse, que pode piorar a queda de cabelo. Mas depois de fazer uma contagem inicial, você poderá monitorar sua perda nos próximos dias para ver onde está.

Minha queda de cabelo ou tratamento está causando essas flutuações de caspa?:As pessoas muitas vezes me perguntam se é lógico culpar o seu regime quando notam grandes flutuações na queda de cabelo. Um exemplo seria alguém tentando um novo tratamento tópico ou para queda de cabelo um dia e notando uma enorme caspa no dia seguinte. Esta pessoa pode culpar o novo regime e querer abandoná-lo. O problema é que é quase impossível apontar uma ligação causal entre os dois em tão pouco tempo.

Demora um pouco para o cabelo mudar de fase e depois cair. Esse processo não acontece da noite para o dia. A menos que você tenha uma reação inflamatória ou alérgica imediata a um produto terapêutico, é improvável que o cabelo que você verá depois seja o resultado direto. Porque na maioria das vezes quando você vê um fio de cabelo caindo ou caindo, esse mesmo cabelo está em fase de repouso há muito mais de um dia.

O resultado final é que mesmo com condições de queda de cabelo como TE, AGA ou AA, não é incomum ver grandes oscilações e flutuações na quantidade de cabelo que você perde a cada dia. E nem sempre há uma razão específica para isso. Às vezes, depende apenas de onde seu cabelo está no processo de queda ou de qual é o seu ciclo de vida. E às vezes o cabelo foi manipulado recentemente ou é afetado negativamente pela queda de cabelo, então você poderá notar uma perda maior e mais perceptível em dias selecionados.

Inspirado por Ava Alderman