De ce căderea părului meu variază și fluctuează atât de mult de la o zi la alta?

De ce căderea părului meu variază și fluctuează atât de mult de la o zi la alta?

Am auzit recent de la cineva care a experimentat căderea excesivă a părului și rărirea părului în ultimele câteva luni. Ea a întrebat, parțial, „De ce căderea și căderea părului meu variază atât de mult de la o zi la alta? Într-o zi s-ar putea să pierd aproximativ 250 de fire de păr, dar a doua zi s-ar putea să pierd doar 50 de fire de păr. Aceste variații îmi dau speranță”. În ziua în care voi pierde mai puțin, lucrurile se vor îmbunătăți. Dar câteva zile mai târziu, vărsarea are loc din nou. De ce se întâmplă asta? Înseamnă asta că m-am îmbunătățit, dar ceva a oprit îmbunătățirea? Este normal? Cum aflu cât de mult păr îmi pierd cu adevărat și dacă este prea mult? Voi încerca să răspund la aceste întrebări în articolul următor.

Este normal ca caderea parului sa varieze de la o zi la alta, dar trebuie sa fii atent la medii:Nu este neobișnuit să pierzi o cantitate mare de păr într-o zi și mult mai puțin în următoarea. Există multe variabile care afectează acest lucru. În mod obișnuit, în ziua în care vă șamponați sau vă spălați părul, aveți mai multă pierdere și căderea părului. Și, de obicei, vedeți mai puțină cădere a părului în zilele în care săriți peste spălare. Acest lucru se datorează faptului că manipularea foliculilor de păr poate smulge părul care era deja în faza de repaus sau de cădere.

Prin urmare, manipularea și îngrijirea părului dvs. poate provoca căderea mai multor păr, dar părul care iese va cădea oricum la un moment dat în viitorul apropiat. Dacă vedeți mai mult păr în aceste zile, nu înseamnă că ar trebui să încetați sau să reduceți grija pentru păr sau scalp.

Știind că aceste fluctuații sunt normale, de unde știi cât de mult păr pierzi cu adevărat și dacă căderea părului tău este o problemă? De obicei, puteți să vă uitați doar la mediile. În scenariul de mai sus, această persoană a pierdut aproximativ 300 de fire de păr în două zile. Media ar fi de 150 de fire de păr pe zi, ceea ce este cu mult peste presupusul „normal” 100 de fire de păr căzute pe zi. Nu sugerez să-ți numeri părul în fiecare zi pentru a obține o medie exactă. De fapt, cred că acest lucru vă va face mai mult rău decât bine, deoarece creează stres, care vă poate agrava căderea părului. Dar odată ce ați făcut o numărătoare inițială, ar trebui să vă puteți monitoriza pierderea în zilele următoare pentru a vedea unde vă aflați.

Căderea părului sau tratamentul meu cauzează aceste fluctuații ale mătreții?:Oamenii mă întreabă adesea dacă este logic să dau vina pe regimul lor atunci când observă fluctuații mari în căderea părului. Un exemplu ar fi cineva care încearcă într-o zi un nou tratament topic sau pentru căderea părului și apoi observă o mătreață uriașă a doua zi. Această persoană poate învinovăți noul regim și vrea să-l abandoneze. Problema este că este aproape imposibil să indicăm o legătură cauzală între cei doi într-un timp atât de scurt.

Durează ceva timp pentru ca părul să schimbe fazele și apoi să cadă. Acest proces nu are loc peste noapte. Cu excepția cazului în care aveți o reacție inflamatorie sau alergică imediată la un produs terapeutic, este puțin probabil ca părul pe care îl vedeți ulterior să fie rezultatul direct. Pentru că de cele mai multe ori când vezi un păr căzând sau căzând, același păr a fost în faza de repaus mult mai mult de o zi.

Concluzia este că, chiar și în condiții de cădere a părului, cum ar fi TE, AGA sau AA, nu este neobișnuit să vezi variații mari și fluctuații ale cantității de păr pe care o pierzi în fiecare zi. Și nu există întotdeauna un motiv specific pentru asta. Uneori depinde doar de locul în care se află părul tău în procesul de cădere a părului sau care este ciclul său de viață. Și uneori, părul a fost recent manipulat sau este afectat negativ de căderea părului, așa că este posibil să observați o pierdere crescută și mai vizibilă în anumite zile.

Inspirat de Ava Alderman