¿Qué ingredientes deben tener mis productos anticaída si tengo Eliminación de efluvio telógeno?

¿Qué ingredientes deben tener mis productos anticaída si tengo Eliminación de efluvio telógeno?

Tengo muchas preguntas sobre la selección de champús para personas con efluvio telógeno. Lo extraño es que la mayoría de las personas con efluvio telógeno saben que en realidad no debería haber nada malo en el cuero cabelludo ni en los folículos. Con el verdadero efluvio telógeno, el cabello se cae debido al estrés o a una enfermedad que hizo que el cabello pasara de la fase de crecimiento a la fase de caída. En teoría, el ciclo debería volver a cambiar después de un tiempo. Entonces tu cabello debería dejar de caerse y luego volver a crecer. Este es el caso independientemente del champú utilizado.

Muchos de nosotros sabemos esto intelectualmente. Pero queremos sentir que estamos haciendo algo para ayudar a que nuestro cabello se recupere. Y aquí es donde entra en juego encontrar el champú perfecto. Mucha gente buscará ingredientes “naturales” o un champú que no contenga laurel sulfato de sodio, pensando que este ingrediente puede haber provocado el inicio de la caída del cabello.

Otras personas se centrarán en champús que prometen limpiar la suciedad de los folículos o reducir la dihidrotestosterona (también conocida como DHT). Otros quieren que el champú sea lo más suave posible, por lo que optan por algo increíblemente suave, como el champú para bebés. Entiendo el pensamiento detrás de esto y también he probado estas cosas. Pero los champús que me terminaron ayudando no fueron los que esperaba, aunque ahora entiendo por qué.

Por supuesto, estoy seguro de que cada persona es diferente, pero he obtenido los mejores resultados con los champús anticaspa. Y aquí está mi teoría de por qué. Los champús anticaspa alivian la inflamación del cuero cabelludo. Cuando tienes efluvio telógeno, muchos folículos pierden cabello a la vez. Esto puede provocar inflamación, por lo que el cuero cabelludo puede ponerse rojo o rosado y experimentar una sensación de tirantez, hormigueo o dolor cuando se pierde mucho cabello.

Los champús anticaspa ayudan a combatir esto. No, no puedo decirte que algún champú haya detenido mi caspa. Porque hasta que los folículos regresen a la fase de crecimiento, es probable que continúe la caída. Sin embargo, en mi caso, a menudo prestaba mucha atención a cómo se sentía mi cuero cabelludo y cuánta caspa tenía cuando usaba diferentes champús. Y sin lugar a dudas, obtuve los mejores resultados con los champús anticaspa. Y no tengo caspa, pero creo que me ayudó a reducir la inflamación, que, si no se controla, empeoró la caída del cabello.

Una vez más, todos somos diferentes. No puedo prometerte que esto funcione para ti. Sin embargo, si le duele el cuero cabelludo o está rosado o enrojecido, puede indicar que tiene una inflamación leve, por lo que vale la pena probar cualquier ingrediente que pueda combatir esto. Algunos también utilizan aceite de árbol de té para ello.

Pero para mí tiene sentido un antiinflamatorio de cualquier tipo. Porque si tienes efluvio telógeno, no perderás cabello debido a la DHT ni a ninguna otra afección del cuero cabelludo. Lo pierdes por lo que sucede internamente. Pero la muda puede causar una reacción inflamatoria en el cuero cabelludo y los folículos que, si no se controla, puede crear un ciclo, al menos en mi experiencia, que puede prolongar o empeorar la muda.

Inspirado por Ava Alderman