Quais ingredientes meus produtos para queda de cabelo devem ter se eu tiver eliminação de eflúvio telógeno?

Quais ingredientes meus produtos para queda de cabelo devem ter se eu tiver eliminação de eflúvio telógeno?

Tenho muitas dúvidas sobre a seleção de shampoos para pessoas com eflúvio telógeno. O estranho é que a maioria das pessoas com eflúvio telógeno sabe que realmente não deveria haver nada de errado com o couro cabeludo ou folículos. No verdadeiro eflúvio telógeno, o cabelo cai devido ao estresse ou doença que fez com que o cabelo passasse da fase de crescimento para a fase de queda. Teoricamente, o ciclo deveria voltar depois de algum tempo. Então seu cabelo deve parar de cair e crescer novamente. Este é o caso independentemente do shampoo utilizado.

Muitos de nós sabemos disso intelectualmente. Mas queremos sentir que estamos fazendo algo para ajudar nosso cabelo a se recuperar. E é aqui que entra em jogo encontrar o shampoo perfeito. Muitas pessoas procuram ingredientes “naturais” ou um shampoo que não contenha louro sulfato de sódio, pensando que esse ingrediente pode ter causado o início da queda de cabelo.

Outras pessoas se concentrarão em xampus que prometem limpar a sujeira dos folículos ou reduzir a diidrotestosterona (também conhecida como DHT). Outros ainda querem que o champô seja o mais suave possível – por isso optam por algo incrivelmente suave – como o champô para bebé. Eu entendo o pensamento por trás disso e também tentei essas coisas. Mas os shampoos que acabaram me ajudando não foram o que eu esperava, embora agora eu entenda o porquê.

Claro, tenho certeza de que cada pessoa é diferente, mas obtive os melhores resultados com xampus anticaspa. E aqui está minha teoria sobre o porquê. Os shampoos anticaspa aliviam a inflamação no couro cabeludo. Quando você tem eflúvio telógeno, muitos folículos perdem cabelo ao mesmo tempo. Isso pode causar inflamação - e é por isso que seu couro cabeludo pode ficar vermelho ou rosado e você pode sentir uma sensação de aperto, formigamento ou dor ao perder muito cabelo.

Os shampoos anticaspa ajudam a combater isso. Não, não posso dizer que algum shampoo eliminou minha caspa. Porque até que os folículos retornem à fase de crescimento, a queda provavelmente continuará. No entanto, no meu caso, muitas vezes prestei muita atenção à sensação do meu couro cabeludo e à quantidade de caspa que tive ao usar xampus diferentes. E sem dúvida obtive os melhores resultados com os shampoos anticaspa. E não tenho caspa, mas acredito que ajudou a diminuir a inflamação - que, se não controlada, piorou a queda de cabelo.

Novamente, todo mundo é diferente. Não posso prometer que isso funcionará para você. No entanto, se o seu couro cabeludo estiver dolorido, rosado ou vermelho, pode indicar que você tem uma inflamação leve, portanto, vale a pena tentar qualquer ingrediente que possa combater isso. Alguns também usam óleo de tea tree para isso.

Mas qualquer tipo de antiinflamatório faz sentido para mim. Porque se você tiver eflúvio telógeno, não perderá cabelo por causa do DHT ou de qualquer outra condição do couro cabeludo. Você perde por causa do que acontece internamente. Mas a queda pode causar uma reação inflamatória no couro cabeludo e nos folículos que, se não for controlada, pode criar um ciclo, pelo menos na minha experiência, que pode prolongar ou piorar a queda.

Inspirado por Ava Alderman