Kuinka kääntää hiustenlähtö ja saada pääsi taas täyteen hiuksia luonnollisesti

Kuinka kääntää hiustenlähtö ja saada pääsi taas täyteen hiuksia luonnollisesti

Rakastan ihailla tyttöjä ja naisia, joilla on pitkät, suorat, kiiltävät ja kiiltävät hiukset. He ovat niin houkuttelevia, pidättyneitä ja seksikkäitä. Mutta miehet, joilla on pitkät, siistit hiukset, pelottavat minua. En halua kuvitella, mitä niissä likaisissa, pesemättömissä hiuksissa piilee.

Yksi hiusten tehtävistä on säädellä kehon lämpötilaa. Hiukset toimivat fyysisenä esteenä kylmän ulkoilman ja ihon välillä ja pidättävät lämpimän ilman ihon ja hiusten välissä. Näin ihminen ei kärsi kovasta vilustumisesta.

Jos miehet pitävät pitkiä hiuksia tätä tarkoitusta varten, se on mielestäni hyvä, mutta hiusten on oltava hyvin hoidettuja.

Iän myötä fyysinen ulkonäkömme muuttuu vähitellen. Hiusten kokonaistiheys muuttuu ja hiussäikeet ohuempia. Harvennus tapahtuu pian, mikä johtaa lopulta hiustenlähtöön. Me kaikki menetämme noin 100 hiusta päivittäin, mutta jos menetät enemmän, sinulla voi olla muita ongelmia. Jotkut voivat kokea naisten hiustenlähtöä, joka tunnetaan myös nimellä androgeeninen hiustenlähtö. Tällä on vahva geneettinen yhteys; Geneettinen sairaus, joka on todennäköisesti peritty äidiltäsi tai isältäsi.

Vaikka et voi muuttaa geenejäsi, on olemassa muita tapoja suojella ja ylläpitää "kruunuasi". Hiustenlähtö voi olla syvästi ahdistavaa ja vaikuttaa kaikkiin ikäryhmiin, erityisesti naisiin. Johtuipa se sitten huonoista geeneistä, hormonaalisesta epätasapainosta, huonosta ruokavaliosta tai jopa stressistä, vaikutus on sama...TUHOA. Vaikka on yleisesti tiedossa, että hiustenlähtö on niin luonnollinen ilmiö elämässä, se ei tarkoita, että meidän pitäisi hyväksyä se eikä tehdä mitään.

On monia ratkaisuja ongelman ratkaisemiseksi... Ajattele elämäntapamuutoksia!

Hiukset viihtyvät proteiinista, raudasta, sinkistä ja B 12 -vitamiinista. Oikeiden ruokien valitseminen oikeilla ravintoaineilla auttaa pitämään hiukset vahvoina ja terveinä. Jos olet kasvissyöjä ja aneeminen, kehostasi puuttuu rautaa, mikä on tärkeää terveille hiuksille. Varmista siksi, että syöt runsaasti lehtivihanneksia, kuten pinaattia, lehtikaalia, papuja, tofua, herneitä ja pähkinöitä. Ei-kasvissyöjille voit ottaa edellä mainittujen lisäksi myös punaista lihaa, muuta vähärasvaista lihaa ja kalaa.

Ennen pesua hiero päänahkaa pienellä sormenpäällä olevalla öljyllä pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan. Tämä toimenpide parantaa päänahan verenkiertoa ja edistää hiusten kasvua. Shampoopesun aikana jatka hierontaa pesun aikana. Tämä virkistää hiusten juuria entisestään.

Pesun jälkeen anna hiusten kuivua ilmassa, sillä hiustenkuivaaja ja silitysrauta ovat liian kuumia ja vahingoittavat hiuksia. Meidän on ymmärrettävä, että vain vaurioituneet tai sairaat hiukset putoavat, joten meidän on oltava lempeitä huolehtiaksemme niistä.

Jos kuitenkin tarvitset lämmitettyjä työkaluja, valitse säädettävät työkalut ja pidä ne alimmalla tasolla käyttäessäsi. Yleensä mitä vähemmän lämpöä käytät, sitä parempi. Näet vähemmän hiustenlähtöä, jolloin hiukset näyttävät ohuemmilta.

Kun hiukset ovat märät, sinun on harjattava ne varovasti leveällä kammatulla harjalla.

Toinen hiustenlähtöä aiheuttava tekijä on stressi, joka johtuu joistakin haastavista ajoista, kuten: B. Työpaikan menetys, avioero ja läheisen menetys. Meidän on vähennettävä tätä stressiä ja muutettava ajattelutapaa ajattelemaan positiivisesti.

Harjoittele syvää hengitystä nenän kautta ja uloshengittämistä suun kautta muutaman minuutin ajan päivässä. Kun olet jatkuvan paineen alla, on hyvä hallita MEDITAATIO.

Kun mielesi on selkeä, rento ja rauhallinen ja kehosi saa oikeanlaista ravintopitoista ruokaa puhtaassa ja terveellisessä ympäristössä, hiuksesi kiittävät sinua. Pysyt nuorekkaana PÄÄ TÄYNÄ HIUKSELLA.

Joanna Binti Abdullahin inspiroima