جميع العلاجات الطبيعية للبواسير

جميع العلاجات الطبيعية للبواسير

تتوفر العديد من المنتجات المتاحة دون وصفة طبية لعلاج البواسير للبيع في كل صيدلية في البلاد. بعضها فعال فقط في علاج الأعراض دون معالجة المشكلة الفعلية. بعض الناس لا يدركون أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية للبواسير التي يمكنهم استخدامها في المنزل. كما أن هذه الأموال أكثر فعالية من حيث التكلفة.

بداية، تتفاقم حالة البواسير بسبب الإجهاد أثناء حركة الأمعاء. غالبًا ما يحدث الإجهاد بسبب الإمساك أو البراز المتصلب. العلاج الطبيعي الأكثر منطقية للبواسير هو تضمين المزيد من الألياف في نظامك الغذائي. قد يبدو هذا حلاً بسيطًا حقًا، لكنه يعمل بالفعل.

هناك العديد من الطرق السهلة لإضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي. أولاً، قم بتحليل نوع الخبز الذي تتناوله عائلتك. إذا كنت تأكل الخبز الأبيض فقط، فإنك تطلب المتاعب. قم بالتبديل إلى الخبز المصنوع من القمح الكامل. إذا كنت قد اشتريت بالفعل خبز القمح الكامل، فيمكنك التحقق مما إذا كان هناك خبز قمح يحتوي على المزيد من الألياف. هناك أيضًا العديد من منتجات الحبوب التي يمكنك شراؤها والتي تحتوي على نسبة عالية من الألياف للحفاظ على حركة الأشياء هناك.

تناول أيضًا المزيد من الفواكه والخضروات، وإذا أمكن، تناول أيضًا البطاطس والتفاح والكمثرى والخيار وغيرها من الفواكه والخضروات. قد ترغب في رش بذور الكتان على الحبوب أو دقيق الشوفان للحصول على دفعة سريعة من الألياف. ومهما كان ما تفعله، اشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.

العلاج الطبيعي الثاني للبواسير هو زيادة تناول البيوفلافونويد. تعمل هذه المركبات النباتية على تثبيت وتقوية جدران الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب أيضًا. يمكنك زيادة تناولك للبيوفلافونويد بشكل طبيعي عن طريق تناول المزيد من الحمضيات. إذا كنت ترغب في شراء بيوفلافونويدس من المتجر، فلا يتم تناولها داخليًا ولكن يتم بيعها كتطبيق موضعي لمنطقة الشرج.

نبات بندق الساحرة هو فلافونويد حيوي وهو متوفر بسهولة وبتكلفة زهيدة في معظم الصيدليات. له تأثير قابض ولذلك يقال أنه يخفف النزيف ويخفف الألم والتورم والحكة المرتبطة بالبواسير.

يعد مستخلص مكنسة الجزار علاجًا طبيعيًا آخر يمكنك تجربته. يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تعمل أيضًا على انقباض الأوردة. هذا يعني أنه يمكن أن يساعد في تقليص الأنسجة المتورمة وتحسين السلامة العامة لأوردتك. ويأتي في شكل كبسولة أو شاي. إذا كنت ترغب في شربه في شكل شاي، أضف بعض العسل لمقاومة الطعم المر الطبيعي. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، والنساء الحوامل والمرضعات، أو أولئك الذين يتناولون حاصرات ألفا الابتعاد عن هذا العامل ما لم ينصح الطبيب بذلك.

كما رأينا، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج البواسير. أولاً، احصل على المزيد من الألياف وشرب المزيد من الماء. ثانيًا، استخدم البيوفلافونويدات مثل بندق الساحرة لتخفيف الأعراض المزعجة. وأخيرًا، جرب مستخلص مكنسة الجزار لمساعدة عروقك.

مستوحاة من ريحانة آرين