Scapă de hemoroizi cu aceste 6 metode dovedite pe care le poți folosi acasă

Scapă de hemoroizi cu aceste 6 metode dovedite pe care le poți folosi acasă

Pentru a scăpa de hemoroizi, este foarte important să începeți tratamentul cât mai curând posibil, mai ales imediat după ce descoperiți că aveți hemoroizi. Presiunea regulată împotriva anusului nu este bună, deoarece această zonă devine iritată de varice. Dacă această afecțiune este lăsată netratată, pot apărea și durere și sângerare rectală. Cu toate acestea, dacă nu doriți să vedeți un medic, puteți încerca aceste 6 metode dovedite pentru a scăpa de hemoroizi pe cont propriu.

1. Este foarte important să încerci să bei multă apă. Opt pahare pe zi sunt foarte recomandate, deoarece apa poate acționa și ca un dedurizator de scaun.

2. Dacă vrei să faci niște exerciții grele precum ridicarea greutăților sau mersul pe bicicletă, trebuie să încetezi să le faci. Aceste exerciții sunt bune pentru a vă pune corpul în formă, dar sunt considerate dăunătoare pentru hemoroizi. Dacă chiar vrei să faci niște mișcare, poți încerca să înoți sau să înveți yoga. Acest lucru permite mușchilor sensibili să-și revină după efort sau presiune. Această afecțiune este, de asemenea, considerată a fi principala cauză a hemoroizilor.

3. Cremele și unguentele pot fi folosite pentru a scăpa de hemoroizi. Puteți găsi cu ușurință aceste produse la farmacia locală. În plus, le puteți obține fără prescripție medicală. Este un fapt că poți aplica o cremă sau un unguent în orice moment al zilei. Cu toate acestea, este recomandat să aplicați acest lucru seara înainte de a merge la culcare.

4. Dacă trebuie să vă curățați zona anală, trebuie să o curățați cu atenție. Hârtia igienică trebuie mai întâi umezită și ștersă cu grijă. Amintiți-vă că ar trebui evitată și hârtia igienică care conține substanțe chimice, coloranți sau culori.

5. Pentru a scăpa de hemoroizi, ar trebui să încercați să mâncați alimente bogate în fibre. Este un fapt că scaunele dure și constipația sunt cauzate de lipsa de fibre din dieta ta. Ar trebui să încercați să mâncați fructe proaspete, legume și unt de arahide.

6. O altă modalitate de a scăpa de hemoroizi este utilizarea supozitoarelor. Există câteva supozitoare bune făcute din ingrediente similare. Acesta este motivul pentru care nu trebuie să folosiți un supozitor scump care oferă același efect ca și cel ieftin. Se recomanda si vaselina.

Inspirat de Thomas Lyn