Suche
Mein Konto
Zbavte sa hemoroidov pomocou týchto 6 overených metód, ktoré môžete použiť aj doma
Aby ste sa zbavili hemoroidov, je veľmi dôležité začať s liečbou čo najskôr, najmä hneď potom, ako zistíte, že máte hemoroidy. Pravidelný tlak na konečník nie je dobrý, pretože túto oblasť dráždia kŕčové žily. Ak sa tento stav nelieči, môže sa objaviť aj bolesť a krvácanie z konečníka. Ak sa vám však nechce k lekárovi, môžete vyskúšať týchto 6 overených metód, ako sa hemoroidov zbaviť na vlastnej koži. 1. Je veľmi dôležité, aby ste sa snažili piť veľa vody. Dôrazne sa odporúča osem pohárov denne, pretože voda môže pôsobiť aj ako zmäkčovač stolice. 2. Ak si...
Zbavte sa hemoroidov pomocou týchto 6 overených metód, ktoré môžete použiť aj doma
Aby ste sa zbavili hemoroidov, je veľmi dôležité začať s liečbou čo najskôr, najmä hneď potom, ako zistíte, že máte hemoroidy. Pravidelný tlak na konečník nie je dobrý, pretože túto oblasť dráždia kŕčové žily. Ak sa tento stav nelieči, môže sa objaviť aj bolesť a krvácanie z konečníka. Ak sa vám však nechce k lekárovi, môžete vyskúšať týchto 6 overených metód, ako sa hemoroidov zbaviť na vlastnej koži.
1. Je veľmi dôležité, aby ste sa snažili piť veľa vody. Dôrazne sa odporúča osem pohárov denne, pretože voda môže pôsobiť aj ako zmäkčovač stolice.
2. Ak chcete robiť nejaké ťažké cvičenia ako vzpieranie alebo bicyklovanie, musíte s nimi prestať. Tieto cvičenia sú dobré na to, aby ste dostali telo do formy, ale považujú sa za zlé pre vaše hemoroidy. Ak si naozaj chcete zacvičiť, môžete namiesto toho vyskúšať plávanie alebo sa naučiť jogu. To umožňuje vašim citlivým svalom zotaviť sa z námahy alebo tlaku. Tento stav sa tiež považuje za hlavnú príčinu hemoroidov.
3. Krémy a masti môžu byť použité na zbavenie sa hemoroidov. Tieto produkty môžete ľahko nájsť v miestnej drogérii. Navyše ich dostanete bez lekárskeho predpisu. Je fakt, že krém alebo masť si môžete natrieť kedykoľvek počas dňa. Odporúča sa to však aplikovať večer pred spaním.
4. Ak potrebujete vyčistiť análnu oblasť, musíte ju vyčistiť opatrne. Váš toaletný papier by ste mali najskôr navlhčiť a dôkladne utrieť. Nezabudnite, že sa treba vyhýbať aj toaletnému papieru, ktorý obsahuje chemikálie, farbivá alebo farby.
5. Aby ste sa zbavili hemoroidov, mali by ste sa snažiť jesť potraviny bohaté na vlákninu. Je fakt, že tvrdá stolica a zápcha sú spôsobené nedostatkom vlákniny vo vašej strave. Mali by ste sa snažiť jesť čerstvé ovocie, zeleninu a arašidové maslo.
6. Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť hemoroidov, je použitie čapíkov. Existuje niekoľko dobrých čapíkov vyrobených z podobných zložiek. To je dôvod, prečo nemusíte používať drahý čapík, ktorý ponúka rovnaký účinok ako lacný. Odporúča sa aj vazelína.
Inšpirované Thomasom Lynom