طريقة بسيطة وسهلة لعلاج البواسير الخارجية في يومين

طريقة بسيطة وسهلة لعلاج البواسير الخارجية في يومين

تُعرف الأوردة المتضخمة في الجزء السفلي من المستقيم والشرج باسم "البواسير/البواسير" التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. ولا يعاني أي كائن حي آخر غير الإنسان من هذه الحالة المؤلمة والمحرجة حقًا. على الرغم من أن معظم الناس يعتبرونه غير طبيعي، إلا أن الجميع مصابون به. فقط عندما تتضخم وسائد البواسير يمكن أن تسبب البواسير مشكلة أو حالة.

يمكن أن تنقسم البواسير إلى نوعين حسب موقعها في منطقة المستقيم. البواسير الداخلية تحدث في المستقيم، بينما البواسير الخارجية التي أكتب عنها تحدث عادة عند فتحة الشرج.

عادة ما يكون هذا المرض أكثر عرضة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. على الرغم من أن الحديث عنها قد يكون محرجًا، إلا أن أي شخص يمكن أن يصاب بالبواسير، حتى الشباب الأصحاء الذين يتمتعون بحالة جيدة. يتعين على الأشخاص المصابين به أن يتعاملوا مع الحكة والانزعاج والنزيف، ووجود كتلة بالقرب من فتحة الشرج، والحكة أو التهيج في منطقة الشرج، وتسرب البراز، والنزيف غير المؤلم أثناء حركات الأمعاء، والألم أو الانزعاج، والتورم حول فتحة الشرج وبعض العلامات والأعراض الأكثر إذلالًا. البواسير الخارجية تقع تحت الجلد حول فتحة الشرج. التهيج هو العرض المعتاد للبواسير الخارجية، والذي يمكن أن يسبب الحكة أو حتى النزيف. في بعض الأحيان يمكن أن يتجمع الدم أثناء حركات الأمعاء ويشكل جلطة، مما يسبب أيضًا ألمًا شديدًا وتورمًا والتهابًا. كما أنها صعبة من الناحية الصحية، وهناك حالات يمكن أن تتطور فيها الجلطات أيضًا بسبب الإجهاد أثناء حركات الأمعاء، والذي يحدث بعد فترة من الإمساك والإسهال. إذا تمزق الوريد و/أو تطورت جلطة دموية، يطلق على الباسور الخارجي اسم البواسير الخارجية المخثرة. لا داعي للذعر، كل ما في الأمر أنك نقلت البواسير إلى المستوى التالي.

أسباب البواسير الخارجية هي بشكل رئيسي الإمساك والإجهاد أثناء حركات الأمعاء. يمكن أن يكون الحمل أيضًا سببًا آخر. السبب الأكثر شيوعًا هو الجلوس لفترات طويلة أثناء حركة الأمعاء. كما أن الجلوس لفترات طويلة ليس جيدًا للبواسير الخارجية على الإطلاق لأنه قد يزيد الأمر سوءًا. قد تشمل الأسباب الأخرى الإسهال، ورفع الأشياء الثقيلة، وسوء الوضع، والجلوس لفترات طويلة، واتباع نظام غذائي منخفض الألياف، والجماع الشرجي وزيادة الوزن. تؤدي هذه الحالات إلى زيادة الضغط في الأوردة البواسير، مما يؤدي إلى تورمها.

أفضل طريقة للتخلص من البواسير هي تغيير نمط حياتك. لكن في معظم الأحيان لا نعرف ذلك حتى نصاب بالبواسير بالفعل. إذا كانت الحالة ناجمة عن الجلوس في المكتب لفترة طويلة، فيجب عليك استخدام وسادة البواسير المناسبة لتقليل الضغط ويمكن أن تعمل بشكل جيد. قم بتغيير نظامك الغذائي، فمن أهم الأشياء اتباع نظام غذائي جيد غني بالألياف، وشرب الكثير من الماء كل يوم. يمكنك العثور على الألياف بكميات كبيرة في الفواكه والخضروات. حاول شرب ملينات الألياف الطبيعية كل يوم لتليين البراز بحيث لا يتطلب الكثير من الضغط عند إخراج البراز.

يساعد النقع في حمام ضحل من الماء الدافئ على تقليل التورم وتخفيف الألم. إن وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة سيحاول أيضًا تخفيف الألم إلى حد ما. يمكن أيضًا استخدام الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون كمكون رئيسي بشكل جيد جدًا لتخفيف التورم الفوري والألم المرتبط بالبواسير الخارجية. يمكن أيضًا جعل التمارين الخفيفة جزءًا من روتينك اليومي. استخدمي هذا، لتنتهي المعركة المؤلمة التي تخوضينها مع البواسير كل صباح.

مستوحاة من برافين إم ناير