Una forma sencilla y fácil de curar las hemorroides externas en 2 días.

Una forma sencilla y fácil de curar las hemorroides externas en 2 días.

Las venas agrandadas en la parte inferior del recto y el ano se conocen como “hemorroides/almorranas” y afectan a millones de personas en todo el mundo. Ningún otro ser vivo, excepto los humanos, sufre esta dolorosa y verdaderamente vergonzosa condición. Aunque la mayoría de la gente lo considera anormal, todo el mundo lo padece. Sólo cuando las almohadillas de las hemorroides aumentan de tamaño, las hemorroides pueden causar un problema o afección.

Las hemorroides pueden ser de dos tipos según su ubicación en la zona rectal. Las hemorroides internas ocurren en el recto, mientras que las hemorroides externas sobre las que escribo generalmente ocurren en la apertura del ano.

Por lo general, esta enfermedad es más susceptible a las personas mayores de 50 años. Aunque puede resultar vergonzoso hablar de ello, cualquiera puede tener hemorroides, incluso los jóvenes sanos y en buena forma. Las personas que lo padecen tienen que lidiar con picazón, malestar y sangrado, presencia de un bulto cerca del ano, picazón o irritación en el área anal, fuga de heces, sangrado indoloro durante las deposiciones, dolor o malestar, hinchazón alrededor del ano y algunos signos y síntomas más humillantes. Las hemorroides externas se encuentran debajo de la piel alrededor del ano. La irritación es el síntoma estándar de las hemorroides externas, que pueden provocar picazón o incluso sangrado. A veces, la sangre puede acumularse durante las deposiciones y formar un coágulo, lo que también provoca dolor intenso, hinchazón e inflamación. También son difíciles desde el punto de vista higiénico y hay casos en los que también se pueden formar coágulos debido al esfuerzo al defecar, lo que ocurre después de un período de estreñimiento y diarrea. Si la vena se rompe y/o se desarrolla un coágulo de sangre, la hemorroide externa se llama hemorroide externa trombosada. No entre en pánico, es sólo que ha llevado sus hemorroides al siguiente nivel.

Las causas de las hemorroides externas son principalmente el estreñimiento y el esfuerzo al defecar. El embarazo también puede ser otra causa. La causa más común es estar sentado durante largos períodos de tiempo durante la evacuación intestinal. Sentarse durante largos períodos de tiempo tampoco es bueno para las hemorroides externas, ya que puede empeorarlas. Otras causas pueden incluir diarrea, levantar objetos pesados, mala postura, estar sentado durante mucho tiempo, una dieta baja en fibra, relaciones sexuales anales y sobrepeso. Estas condiciones provocan un aumento de la presión en las venas hemorroidales, lo que hace que se hinchen.

La mejor manera de deshacerse de las hemorroides es cambiar su estilo de vida. Pero la mayoría de las veces no lo sabemos hasta que ya tenemos hemorroides. Si la afección es causada por estar sentado en la oficina durante demasiado tiempo, debe usar una almohada para hemorroides que sea adecuada para reducir la presión y pueda funcionar bien. Cambia tu alimentación, una de las cosas más importantes es una buena dieta rica en fibra, bebe mucha agua todos los días. Puedes encontrar fibra en grandes cantidades en frutas y verduras. Intente beber laxantes de fibra natural todos los días para ablandar las heces y que no requieran mucha presión al defecar.

Remojarse en un baño poco profundo de agua tibia ayuda a reducir la hinchazón y aliviar el dolor. La aplicación de una bolsa de hielo en el área afectada también intentará aliviar el dolor hasta cierto punto. Las cremas y lociones que contienen hidrocortisona como ingrediente principal también se pueden utilizar muy bien para aliviar la hinchazón inmediata y el dolor asociado con las hemorroides externas. El ejercicio ligero también puede formar parte de su rutina diaria. Utilízalo y deja que la dolorosa batalla que libras contra las hemorroides cada mañana llegue a su fin.

Inspirado por Praveen M Nair