En enkel og enkel måte å kurere ytre hemoroider på 2 dager

En enkel og enkel måte å kurere ytre hemoroider på 2 dager

De forstørrede venene i den nedre delen av endetarmen og anus er kjent som "hemoroider/hauger" som påvirker millioner av mennesker rundt om i verden. Ingen andre levende vesener enn mennesker lider av denne smertefulle og virkelig pinlige tilstanden. Selv om de fleste anser det som unormalt, har alle det. Bare når hemorroideputene forstørres, kan hemoroider forårsake et problem eller en tilstand.

Hemorroider kan være av to typer basert på deres plassering i rektalområdet. Indre hemoroider forekommer i endetarmen, mens de ytre hemoroidene jeg skriver om vanligvis oppstår ved åpningen av anus.

Vanligvis er denne sykdommen mer utsatt for personer over 50 år. Selv om det kan være flaut å snakke om, kan hvem som helst få hemoroider, også friske ungdommer i god form. Personene som har det må forholde seg til kløe, ubehag og blødninger, tilstedeværelse av en klump nær anus, kløe eller irritasjon i analområdet, lekkasje av avføring, smertefri blødning under avføring, smerte eller ubehag, hevelse rundt anus og noen flere ydmykende tegn og symptomer. Eksterne hemoroider er plassert under huden rundt anus. Irritasjon er standardsymptomet på ytre hemoroider, som kan forårsake kløe eller til og med blødning. Noen ganger kan blod samle seg under avføring og danne en blodpropp, som også forårsaker sterke smerter, hevelser og betennelser. De er også vanskelige hygienisk og det er tilfeller hvor det også kan utvikle seg blodpropp på grunn av belastninger under avføring, som skjer etter en periode med forstoppelse og diaré. Hvis venen sprekker og/eller det utvikles en blodpropp, kalles den ytre hemoroiden en trombosert ytre hemorroide. Ikke få panikk, det er bare det at du har tatt hemoroidene dine til neste nivå.

Årsakene til ytre hemoroider er hovedsakelig forstoppelse og anstrengelser under avføring. Graviditet kan også være en annen årsak. Den vanligste årsaken er å sitte i lange perioder under avføring. Å sitte over lengre perioder er heller ikke bra for ytre hemoroider i det hele tatt da det kan gjøre det verre. Andre årsaker kan være diaré, løfting av tunge gjenstander, dårlig holdning, langvarig sittestilling, fiberfattig kosthold, analt samleie og overvekt. Disse forholdene fører til økt trykk i de hemorroide venene, noe som får dem til å hovne opp.

Den beste måten å bli kvitt hemoroider på er å endre livsstil. Men det meste av tiden vet vi ikke dette før vi allerede har hemoroider. Hvis tilstanden er forårsaket av å sitte for lenge på kontoret, bør du bruke en hemoroidepute som er egnet for å redusere trykk og som kan fungere godt. Endre kostholdet ditt, en av de viktigste tingene er et godt kosthold med høyt fiberinnhold, drikk mye vann hver dag. Du finner fiber i store mengder i frukt og grønnsaker. Prøv å drikke naturlige fiberavføringsmidler hver dag for å myke opp avføringen slik at den ikke krever mye press når du tar avføring.

Bløtlegging i et grunt bad med varmt vann bidrar til å redusere hevelse og lindre smerte. Å påføre en ispose på det berørte området vil også forsøke å lindre smerten til en viss grad. Kremer og lotioner som inneholder hydrokortison som hovedingrediens kan også brukes meget godt for å lindre umiddelbar hevelse og smerte forbundet med ytre hemoroider. Lett trening kan også gjøres til en del av din daglige rutine. Bruk denne, la den smertefulle kampen du kjemper med hemoroider hver morgen ta slutt.

Inspirert av Praveen M Nair