Jednoduchý a ľahký spôsob, ako vyliečiť vonkajšie hemoroidy za 2 dni

Jednoduchý a ľahký spôsob, ako vyliečiť vonkajšie hemoroidy za 2 dni

Zväčšené žily v dolnej časti konečníka a konečníka sú známe ako „hemoroidy/hromady“, ktoré postihujú milióny ľudí na celom svete. Žiadna iná živá bytosť okrem ľudí netrpí týmto bolestivým a skutočne trápnym stavom. Hoci to väčšina ľudí považuje za nenormálne, má to každý. Až keď sa hemoroidné vankúšiky zväčšia, môžu hemoroidy spôsobiť problém alebo stav.

Hemoroidy môžu byť dvoch typov na základe ich umiestnenia v oblasti konečníka. Vnútorné hemoroidy sa vyskytujú v konečníku, zatiaľ čo vonkajšie hemoroidy, o ktorých píšem, sa zvyčajne vyskytujú pri otvore konečníka.

Zvyčajne je toto ochorenie náchylnejšie na ľudí starších ako 50 rokov. Hoci môže byť trápne hovoriť o tom, hemoroidy môže dostať každý, dokonca aj zdraví mladí ľudia v dobrej kondícii. Ľudia, ktorí ju majú, sa musia vysporiadať so svrbením, nepríjemnými pocitmi a krvácaním, prítomnosťou hrčky v blízkosti konečníka, svrbením alebo podráždením v análnej oblasti, únikom výkalov, bezbolestným krvácaním pri pohybe čriev, bolesťou alebo nepríjemným pocitom, opuchom okolo konečníka a niektorými ďalšími ponižujúcimi znakmi a príznakmi. Vonkajšie hemoroidy sa nachádzajú pod kožou okolo konečníka. Podráždenie je štandardným príznakom vonkajších hemoroidov, ktoré môžu spôsobiť svrbenie alebo dokonca krvácanie. Niekedy sa krv môže zhromaždiť počas pohybu čriev a vytvoriť zrazeninu, ktorá tiež spôsobuje silnú bolesť, opuch a zápal. Sú náročné aj z hygienického hľadiska a sú prípady, kedy sa zrazeniny môžu vytvárať aj v dôsledku namáhania pri vyprázdňovaní, ku ktorému dochádza po období zápchy a hnačky. Ak dôjde k prasknutiu žily a/alebo vzniku krvnej zrazeniny, vonkajší hemoroid sa nazýva trombózny vonkajší hemoroid. Neprepadajte panike, ide len o to, že ste svoje hemoroidy posunuli na vyššiu úroveň.

Príčiny vonkajších hemoroidov sú najmä zápcha a námaha pri vyprázdňovaní. Ďalšou príčinou môže byť aj tehotenstvo. Najčastejšou príčinou je dlhé sedenie počas stolice. Dlhé sedenie tiež nie je dobré pre vonkajšie hemoroidy, pretože to môže zhoršiť. Ďalšie príčiny môžu zahŕňať hnačku, zdvíhanie ťažkých predmetov, zlé držanie tela, dlhodobé sedenie, diétu s nízkym obsahom vlákniny, análny styk a nadváhu. Tieto stavy vedú k zvýšenému tlaku v hemoroidných žilách, čo spôsobuje ich opuch.

Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť hemoroidov, je zmeniť životný štýl. Ale väčšinou to nevieme, kým už hemoroidy nemáme. Ak je stav spôsobený príliš dlhým sedením v kancelárii, mali by ste použiť vankúš na hemoroidy, ktorý je vhodný na zníženie tlaku a môže dobre fungovať. Zmeňte stravu, jednou z najdôležitejších vecí je dobrá strava s vysokým obsahom vlákniny, pite veľa vody každý deň. Vlákninu nájdete vo veľkom množstve v ovocí a zelenine. Skúste každý deň piť laxatíva z prírodných vlákien, aby ste zmäkčili stolicu, aby si pri stolici nevyžadovala veľký tlak.

Namáčanie v plytkom kúpeli s teplou vodou pomáha zmierniť opuch a zmierniť bolesť. Priloženie ľadového obkladu na postihnutú oblasť sa tiež pokúsi do určitej miery zmierniť bolesť. Krémy a pleťové vody, ktoré obsahujú hydrokortizón ako hlavnú zložku, sa dajú veľmi dobre použiť aj na okamžité zmiernenie opuchov a bolestí spojených s vonkajšími hemoroidmi. Ľahké cvičenie môže byť tiež súčasťou vašej každodennej rutiny. Využite to, nech sa skončí bolestivý boj, ktorý každé ráno bojujete s hemoroidmi.

Inšpirované Praveen M Nair