Preprost in enostaven način za ozdravitev zunanjih hemoroidov v 2 dneh

Preprost in enostaven način za ozdravitev zunanjih hemoroidov v 2 dneh

Povečane vene v spodnjem delu rektuma in anusa so znane kot "hemoroidi/hemoroidi", ki prizadenejo milijone ljudi po vsem svetu. Nobeno drugo živo bitje razen ljudi ne trpi zaradi tega bolečega in resnično neprijetnega stanja. Čeprav večina ljudi meni, da je to nenormalno, ga imajo vsi. Šele ko se hemoroidne blazinice povečajo, lahko hemoroidi povzročijo težavo ali stanje.

Hemoroidi so lahko dveh vrst glede na njihovo lokacijo v rektalnem predelu. Notranji hemoroidi nastanejo v danki, medtem ko zunanji hemoroidi, o katerih pišem, običajno nastanejo na odprtini anusa.

Običajno je ta bolezen bolj dovzetna za ljudi, starejše od 50 let. Čeprav je lahko o tem nerodno govoriti, lahko vsakdo dobi hemoroide, tudi zdravi mladi ljudje v dobri formi. Ljudje, ki ga imajo, se morajo soočati s srbečico, nelagodjem in krvavitvijo, prisotnostjo zatrdline v bližini anusa, srbenjem ali draženjem v analnem predelu, uhajanjem blata, nebolečo krvavitvijo med odvajanjem blata, bolečino ali nelagodjem, oteklino okoli anusa in nekaterimi bolj ponižujočimi znaki in simptomi. Zunanji hemoroidi se nahajajo pod kožo okoli anusa. Razdraženost je standardni simptom zunanjih hemoroidov, ki lahko povzroči srbenje ali celo krvavitev. Včasih se med odvajanjem blata lahko nabere kri in nastane strdek, ki prav tako povzroči hudo bolečino, oteklino in vnetje. Težke so tudi higiensko in obstajajo primeri, ko se strdki lahko razvijejo tudi zaradi napenjanja pri odvajanju blata, kar se zgodi po obdobju zaprtja in driske. Če vena poči in/ali nastane krvni strdek, se zunanji hemoroid imenuje trombozirani zunanji hemoroid. Brez panike, gre le za to, da ste svoje hemoroide dvignili na višjo raven.

Vzroka za zunanje hemoroide sta predvsem zaprtje in napenjanje pri odvajanju blata. Drug vzrok je lahko tudi nosečnost. Najpogostejši vzrok je dolgotrajno sedenje med odvajanjem blata. Dolgotrajno sedenje prav tako ni dobro za zunanje hemoroide, saj jih lahko poslabša. Drugi vzroki lahko vključujejo drisko, dvigovanje težkih predmetov, slabo držo, dolgotrajno sedenje, prehrano z malo vlakninami, analni seks in prekomerno telesno težo. Ta stanja vodijo do povečanega pritiska v hemoroidnih venah, kar povzroči njihovo otekanje.

Najboljši način, da se znebite hemoroidov, je sprememba življenjskega sloga. A tega največkrat ne vemo, dokler že nimamo hemoroidov. Če je vzrok za to stanje predolgo sedenje v pisarni, uporabite blazino za hemoroide, ki je primerna za zmanjšanje pritiska in lahko dobro deluje. Spremenite svojo prehrano, ena najpomembnejših stvari je dobra prehrana z veliko vlakninami, vsak dan pijte veliko vode. V sadju in zelenjavi lahko najdete velike količine vlaknin. Poskusite vsak dan piti odvajala iz naravnih vlaken, da zmehčate blato, tako da pri odvajanju ne boste potrebovali močnega pritiska.

Namakanje v plitvi kopeli s toplo vodo pomaga zmanjšati oteklino in ublažiti bolečino. Bolečino boste do neke mere ublažili tudi z uporabo ledenega obkladka na prizadetem območju. Kreme in losjoni, ki vsebujejo hidrokortizon kot glavno sestavino, se lahko zelo dobro uporabljajo tudi za lajšanje takojšnje otekline in bolečine, povezane z zunanjimi hemoroidi. Lahka vadba je lahko tudi del vaše dnevne rutine. Uporabite to, naj se boleča bitka, ki jo vsako jutro bijete s hemoroidi, konča.

Navdihnil Praveen M Nair