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Una causa segreta delle emorroidi e come fermarle
C'è un fattore comune che colpisce e aggrava (e talvolta addirittura causa) le emorroidi più di quanto la maggior parte dei pazienti affetti da emorroidi sappia. Quel che è peggio è che passa completamente sotto il radar. Ricorda che le emorroidi o le emorroidi sono fondamentalmente una parete infiammata delle vene rettali che è stata rotta da una certa forza e alcuni fattori hanno contribuito a far sì che non guarisse correttamente. Con il passare del tempo diventa semplicemente più grande, più doloroso o addirittura pruriginoso. Il nostro più grande contributo a tutto questo può essere qualcosa di semplice come lo STRESS! Lo stress aumenta la nostra pressione sanguigna media durante il giorno. Ciò può portare a…
Una causa segreta delle emorroidi e come fermarle
C'è un fattore comune che colpisce e aggrava (e talvolta addirittura causa) le emorroidi più di quanto la maggior parte dei pazienti affetti da emorroidi sappia. Quel che è peggio è che passa completamente sotto il radar.
Ricorda che le emorroidi o le emorroidi sono fondamentalmente una parete infiammata delle vene rettali che è stata rotta da una certa forza e alcuni fattori hanno contribuito a far sì che non guarisse correttamente. Con il passare del tempo diventa semplicemente più grande, più doloroso o addirittura pruriginoso.
Il nostro più grande contributo a tutto questo può essere qualcosa di semplice come lo STRESS!
Lo stress aumenta la nostra pressione sanguigna media durante il giorno. Ciò può causare un aumento della pressione sulle pareti delle vene, soprattutto quando, ad esempio, siamo seduti per lavorare in ufficio. C’è molta pressione che circola in quest’area.
Quel che è peggio, lo stress può portare a una vera e propria disidratazione. Questo da solo rende le feci secche e provoca pressione laggiù. Inoltre addensa il sangue e crea un ciclo continuo di energia per le emorroidi. Il risultato finale non è proprio buono.
A tal fine, ho alcune raccomandazioni per le persone di tutto il mondo per ridurre lo stress.
Il primo è semplicemente meditare per 5 minuti al giorno pensando semplicemente al nulla. Provalo al mattino e adorerai la sensazione. Concentrati sulla vastità dell'universo. Nota quanto piccoli sono i tuoi problemi in confronto. Questo ti rilasserà nonostante il mondo esterno.
Il secondo aspetto è prendersi una pausa dal lavoro ogni pochi giorni, provare qualcosa di nuovo o, se possibile, prendersi una nuova breve vacanza. Questo allevia molte tensioni nel corpo e nella mente. Bene, ci sono fatti completamente scientifici per cui una nuova attività può aiutare i tuoi livelli di stress a scendere molto rapidamente, quindi provala adesso. Ad esempio, trascorri un pomeriggio arrampicandoti o imparando una nuova lingua. Concentrare la mente può fare miracoli.
Ispirato da Holly Hayden