Suche
Mein Konto
Een geheime oorzaak van aambeien en hoe u ze kunt stoppen
Er is één gemeenschappelijke factor die aambeien meer beïnvloedt en verergert (en soms zelfs veroorzaakt) dan de meeste aambeienpatiënten weten. Wat nog erger is, is dat het volledig onder de radar blijft. Bedenk dat aambeien of aambeien in feite een ontstoken wand van de rectale aderen zijn die door een of andere kracht is gescheurd en dat sommige factoren ertoe hebben bijgedragen dat de genezing niet goed verliep. Na verloop van tijd wordt het gewoon groter, pijnlijker of zelfs jeukend. Onze grootste bijdrage hieraan kan zoiets simpels zijn als STRESS! Stress verhoogt onze gemiddelde bloeddruk gedurende de dag. Dit kan leiden tot…
Een geheime oorzaak van aambeien en hoe u ze kunt stoppen
Er is één gemeenschappelijke factor die aambeien meer beïnvloedt en verergert (en soms zelfs veroorzaakt) dan de meeste aambeienpatiënten weten. Wat nog erger is, is dat het volledig onder de radar blijft.
Bedenk dat aambeien of aambeien in feite een ontstoken wand van de rectale aderen zijn die door een of andere kracht is gescheurd en dat sommige factoren ertoe hebben bijgedragen dat de genezing niet goed verliep. Na verloop van tijd wordt het gewoon groter, pijnlijker of zelfs jeukend.
Onze grootste bijdrage hieraan kan zoiets simpels zijn als STRESS!
Stress verhoogt onze gemiddelde bloeddruk gedurende de dag. Dit kan ervoor zorgen dat de aderwanden meer druk opbouwen, vooral als we bijvoorbeeld op kantoor zitten. Er circuleert veel druk in dit gebied.
Erger nog, stress kan tot echte uitdroging leiden. Dit alleen al maakt je ontlasting droog en veroorzaakt daar druk. Het verdikt ook het bloed en creëert een continue krachtcyclus voor je aambeien. Het eindresultaat is gewoon niet goed.
Daarom heb ik een paar aanbevelingen voor mensen overal ter wereld om stress te verminderen.
De eerste is om eenvoudigweg 5 minuten per dag te mediteren door simpelweg aan het niets te denken. Probeer het 's ochtends en u zult genieten van het gevoel. Focus op de uitgestrektheid van het universum. Merk op hoe klein uw problemen in vergelijking zijn. Hierdoor kom je ondanks de buitenwereld tot rust.
Het tweede aspect is om elke paar dagen een pauze te nemen van het werk, iets nieuws te proberen of, indien mogelijk, een nieuwe korte vakantie te nemen. Dit verlicht veel spanning in lichaam en geest. Welnu, er zijn volledig wetenschappelijke feiten waarom een nieuwe activiteit ervoor kan zorgen dat je stressniveau heel snel daalt, dus probeer het nu. Ga bijvoorbeeld een middagje klimmen of een nieuwe taal leren. Het concentreren van de geest kan wonderen doen.
Geïnspireerd door Holly Hayden