Hemorroidide loomulik ravi on lihtsam kui arvate

Hemorroidide loomulik ravi on lihtsam kui arvate

Hemorroidid või kuhjad, nagu neid võib nimetada, on valusad ja äärmiselt ebamugavad paistes veenid pärakus ja pärasooles. Põletikulised veenid võivad mõnikord olla väljakannatamatud ning raskendada istumist ja kõndimist. Seetõttu on selle kurnava haiguse all kannatavad inimesed otsinud hemorroidide loomulikku ravi. Kuid õnne korral on hemorroidide ennetamiseks ja raviks mõned asjad.

Siin on mõned viisid kuhjadest vabanemiseks või vähemalt rahustamiseks:

Nõiapuu:

Hügieenisideme nõiapähkliga tupsutamine ja nahakontakti säilitamine võivad turset järsult vähendada. See võib toimida ka kerge valuvaigistava vormina.

Külm kompress:

Külma kompressi rakendamine kahjustatud pärakupiirkonnale mitte ainult ei peata koheselt sügelust, vaid võib ka vältida selle süvenemist.

Ei mingit haisvat seepi:

Lõhnastatud seebi kasutamine on kindel viis nende väikeste hemorroidide ärritamiseks, seega vältige neid. Kui saate vältida seepe koos ja kasutada looduslikke geele, siis seda parem, kuid mõlemal juhul peaksite lõhna- ja värvitoodetest eemale hoidma.

Hoidke puhas:

Üsna ilmselge tegelikult, aga kui käite regulaarselt vannis ja duši all ning hoiate oma päraku puhtana. Hemorroidide tekke tõenäosus on väiksem.

Puuvill kuni:

Kui kannate sünteetilisi materjale või isegi siidi, jääb niiskus kehale kinni. Kui lähed üle puuvillasele pesule, “imab” materjal niiskust hästi ära. Jätke pärak higistamata.

Veel puuvilju:

Rohkemate puuviljade söömine ja kiudainete tarbimise suurendamine on hea pikaajaline strateegia kuhjade tervendamiseks. Kuna need toidud hoiavad teie soolestiku ja päraku puhtana. Kui kindlustate toidu kogunemise soolestikku ja lasete pärakul toidu eemaldamiseks "töötada", läheb kõik sujuvalt.

Veel vett:

Jällegi on teie toidutarbimine väga oluline. Vesi toimib söödava määrdeainena. Nii et neelake kindlasti nii palju vett kui võimalik.

Nagu näete, on hemorroidide loomulik paranemine võimalik hoolika planeerimise ning toitumise ja isegi riietumisharjumuste muutmisega. Kui aga peaks saama vastiku annuse virnasid, saate nendest vabanemiseks võtta teatud samme. Või vähemalt aitab veidi valu leevendada. Hemorroidid võivad olla raske probleem, millega elada, kuid kõik pole veel kadunud. Järgige seda lihtsat nõuannet ja võite neist lahti saada, enne kui arugi saad. Palju õnne.

Inspireeritud Jason Belholtist