Ett naturligt botemedel mot hemorrojder är lättare än du tror

Ett naturligt botemedel mot hemorrojder är lättare än du tror

Hemorrojder, eller pålar som de kan kallas, är smärtsamma och extremt obekväma svullna vener i anus och ändtarmen. De inflammerade venerna kan ibland vara outhärdliga och göra det svårt att sitta ner och gå. Därför är ett naturligt botemedel mot hemorrojder ett alternativ som eftersträvas av personer som lider av denna försvagande sjukdom. Men som tur var finns det några saker du kan göra för att förebygga och bota hemorrojder.

Här är några sätt att bli av med eller åtminstone lugna ner högar:

Trollhassel:

Att dutta ett bindor med trollhassel och bibehålla hudkontakt kan dramatiskt minska svullnaden. Det kan också fungera som en mild form av smärtlindring.

Kall kompress:

Att applicera en kall kompress på det drabbade området av anus stoppar inte bara klådan omedelbart utan kan också förhindra att den blir värre.

Ingen illaluktande tvål:

Att använda parfymtvål är ett säkert sätt att irritera dessa små hemorrojder, så undvik dem. Om du kan undvika tvål tillsammans och använda naturliga geler, så desto bättre, men i båda fallen bör du hålla dig borta från doftande och färgade produkter.

Håll rent:

Ganska självklart faktiskt, men om du badar och duschar regelbundet och håller anusen ren. Det finns en lägre chans att utveckla hemorrojder.

Bomull till:

När du bär syntetiska material eller till och med siden, hålls fukten kvar på din kropp. Om du byter till bomullsunderkläder "transporterar" materialet bort fukt bra. Lämna din anus svettfri.

Mer frukt:

Att äta mer frukt och öka fiberintaget är en bra långsiktig strategi för att läka högar. Eftersom dessa livsmedel håller dina tarmar och anus rena. Om du säkrar en ansamling av mat i dina tarmar och låter din anus "arbeta" för att ta bort mat, kommer allt att gå smidigt.

Mer vatten:

Återigen, ditt matintag är mycket viktigt. Vatten fungerar som ett smörjmedel för det du äter. Så se till att svälja så mycket H2O som möjligt.

Som du kan se är det naturligt möjligt att läka hemorrojder med noggrann planering och genom att ändra din kost och även dina klädvanor. Men skulle du få en otäck dos stackar finns det vissa steg du kan vidta för att bli av med dem. Eller åtminstone hjälpa till att lindra smärtan lite. Hemorrojder kan vara ett svårt problem att leva med, men allt är inte förlorat. Följ detta enkla råd och du kan bli av med dem innan du vet ordet av. Lycka till.

Inspirerad av Jason Belholt