Лесен за изпълнение домашен лек за хемороиди

Лесен за изпълнение домашен лек за хемороиди

Хемороидите се появяват, когато кръвоносните съдове, разположени в аналната област, започнат да се подуват поради увеличения натиск, упражняван от областта на таза върху аналната област. Възможните причини за това повишено налягане включват напрежение по време на изхождане, бременност и наднормено тегло.

Хемороидите са болезнени и могат да причинят голям дискомфорт, особено по време на изхождане. Кръвта в изпражненията обикновено е първият признак на хемороиди. Може също да забележите кръв, която капе от ануса ви или сте виждали кръв в тишу хартията, която използвате. Веднага щом видите кръв, трябва незабавно да се консултирате с вашия лекар, за да може да се направи правилна диагноза. Кървавите изпражнения могат да показват по-сериозни заболявания като вътрешен кръвоизлив, полипи в дебелото черво, стомашно-чревни инфекции и рак на дебелото черво. Желателно е да се подложите на необходимите изследвания и изследвания, за да изключите тези по-сериозни заболявания.

Ако сте диагностицирани с хемороиди, не се притеснявайте много, защото хемороидите са болезнени, но не са животозастрашаващи. Въпреки това трябва да сте информирани, че нормалният процес на оздравяване на хемороиди би бил болезнен. Нормалният механизъм на движение на червата може да влоши болката и дискомфорта, които чувствате.

Това е основната причина, поради която повечето хора с диагноза хемороиди презират и избягват да ходят до тоалетната. Това обаче само би влошило ситуацията. Избягването или забавянето на ходенето до тоалетната за дефекация би нарушило нормалните ви движения на червата, което може да причини запек и втвърдяване на изпражненията ви. Това би довело до повече болка, ако вече не можете да задържате червата си, тъй като по-твърдите изпражнения биха причинили повече щети на вашите хемороиди.

Ако имате хемороиди и вашият лекар не е предписал лекарства или не е наложила инвазивна процедура, вашите хемороиди в крайна сметка ще изчезнат сами. Можете да попитате Вашия лекар за методите за облекчаване на симптомите. Когато правите проучване за домашни средства за лечение на хемороиди, можете да получите различни ръководства, образователни и учебни материали, които да ви помогнат. Има обаче различни стъпки, които можете да предприемете, за да излекувате хемороидите у дома. По-долу са прости стъпки, които лесно можете да следвате и които лесно могат да ви облекчат и да ви помогнат да се справите със ситуацията си:

1. Опитайте се да увеличите приема на фибри и да се храните по-балансирано. Увеличаването на приема на фибри може да помогне за омекотяване на изпражненията, така че да чувствате по-малко дискомфорт, когато имате движение на червата. Храните, богати на фибри, включват зелени листни зеленчуци, пълнозърнести храни и плодове. Също така се опитайте да включите различни групи храни в ежедневната си диета. Ако установите, че ядете предимно месо, увеличете приема на плодове и зеленчуци. Това не само би помогнало с вашите настоящи хемороиди, но и ще помогне за предотвратяване на бъдещи случаи. Добавките с фибри също могат да работят.

2. Увеличете приема на течности. Започнете, като пиете осем чаши вода на ден и полагате усилия да останете хидратирани. Увеличаването на приема на течности би помогнало за подобряване на движението на червата и омекотяване на изпражненията.

3. Полагайте усилия да правите упражнения и други физически дейности. Редовните упражнения могат значително да подобрят кръвообращението и да намалят натиска върху аналната област. Също така избягвайте да седите или правите за дълги периоди от време. Тези позиции могат да увеличат натиска върху аналната ви област и да причинят болка и дискомфорт. Не забравяйте да се движите, ако прекарвате по-голямата част от времето си седнали, и правете периодични почивки, ако стоите цял ден.

Следването на тези прости стъпки може значително да подобри вашето състояние. Може да забележите, че се чувствате по-добре, когато болката, причинена от вашите хемороиди, отшуми. Освен това, следването на тези стъпки може да предотврати появата на хемороиди в бъдеще.

Вдъхновен от Джеймс Тимотео