Εκτεθειμένα - Πώς να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο

Εκτεθειμένα - Πώς να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο

Οι αιμορροΐδες είναι μια δυστυχία που τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες πρέπει να αναλογίζονται κατά διαστήματα. Κανείς δεν απολαμβάνει αυτό το πρόβλημα και η θεραπεία των αιμορροΐδων μπορεί να είναι πολύ δύσκολη υπόθεση. Είναι μια κοινή ασθένεια που βιώνουν οι μισοί άνθρωποι που έχουν φτάσει τα πενήντα. Ωστόσο, δεν είναι εύκολο να βρεις μια εύκολη θεραπεία ή να ξεχάσεις πόσο καλύτερη φαινόταν η ζωή πριν συμβεί.

Μια κοινή θεραπεία για τις αιμορροΐδες είναι η αλόη βέρα. Οι άνθρωποι που κάνουν αίτηση για αυτήν την περιοχή με φλεγμονή ορκίζονται σε αυτό. Αυτή είναι μια φυσική θεραπεία που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία. Ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί μέσα σε λίγες μέρες. Οι χρήστες προτείνουν να το εφαρμόζετε δύο φορές την ημέρα. Καθαρίστε τα χέρια σας πριν και μετά την εφαρμογή.

Μια άλλη φυσική θεραπεία είναι το μηλόξυδο. Απλώς ξαπλώστε για μια εφαρμογή και ο κνησμός θα εξαφανιστεί σε ελάχιστο χρόνο. Η αιμορραγία επιβραδύνεται επίσης. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να πίνουν ξύδι. Ισχυρίζονται ότι αυτό θα θεραπεύσει την αιμορραγία και τις προεξέχουσες αιμορροΐδες. Μπορεί να χρειαστεί να πίνετε το μηλόξυδο τρεις φορές την ημέρα. Μερικοί άνθρωποι εφαρμόζουν το μηλόξυδο σε μπάλες βαμβακιού και στη συνέχεια το εφαρμόζουν στις αιμορροΐδες τους. Υπάρχουν κάποιοι που παραπονιούνται ότι καίει στην αρχή, αλλά αυτό το πρόβλημα υποχωρεί μετά από λίγο.

Μια άλλη θεραπεία είναι τα μαντηλάκια με φουντουκιά. Πολλοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούν μετά από κάθε κένωση. Επιπλέον, υπάρχουν άνθρωποι που θα σας πουν ότι η βιταμίνη Β6 είναι μεγάλη βοήθεια. Παίρνετε δόσεις των 200 χιλιοστόγραμμα. Άλλοι παίρνουν ρουτίνη ή βιοφλαβονοειδή.

Ένα άλλο μυστικό είναι οι σπόροι αβοκάντο. Απλώς ρίχνετε τον σπόρο του αβοκάντο σε φιλτραρισμένο νερό. Στραγγίστε το και προσθέστε λίγο μέλι. Πιείτε το όλη μέρα. Σύντομα οι αιμορροΐδες σας θα εξαφανιστούν.

Ο παλιός τρόπος αντιμετώπισης των αιμορροΐδων είναι να κάθεστε σε ένα ζεστό μπάνιο για περίπου δέκα λεπτά κάθε μέρα. Γεμίστε τη μπανιέρα σας με ζεστό νερό και προσθέστε λεβάντα ή άρκευθο. Όλο το σώμα είναι χαλαρό και τα επώδυνα συμπτώματα ανακουφίζονται. Ή μπορείτε να δοκιμάσετε παγοκύστες για να ανακουφίσετε το πρήξιμο. Άλλοι προτείνουν να βάζετε βαζελίνη και κρέμες κορτιζόνης. Συνιστάται επίσης να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα και φαρδιά ρούχα. Τέλος, μπορείτε να καθαρίσετε τον πρωκτό με μια υγρή πετσέτα ή επίθεμα μετά την κένωση. Μην ξεχνάτε την παρακεταμόλη και την ασπιρίνη.

Τρώτε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην κίνηση των εντέρων. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε 25 έως 30 γραμμάρια φυτικών ινών κάθε μέρα. Μερικές πηγές φυτικών ινών είναι τα δημητριακά πρωινού, τα οποία περιέχουν 10 γραμμάρια φυτικών ινών ανά μερίδα. Θέλετε επίσης να τρώτε φρέσκα φρούτα, φασόλια, δαμάσκηνα και λαχανικά. Τα σπαράγγια, το λάχανο, τα καρότα, το καλαμπόκι και το μπρόκολο κάνουν εξαιρετικές επιλογές. Δεν μπορείτε να ξεχάσετε να πίνετε άφθονο νερό για να λειτουργήσει καλά αυτή η ίνα. Η κατανάλωση φυτικών ινών δεν αλλάζει για δύο ή τρεις ημέρες.

Μερικοί άνθρωποι συνιστούν ασκήσεις Kegel για ανακούφιση. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να σταματήσετε τη ροή σας όταν ουρείτε. Σφίγγεις τους κοιλιακούς σου και αφήνεις τους πυελικούς σου μύες να κάνουν όλη τη δουλειά. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να πιέσετε τους μύες των ποδιών σας. Οι ασκήσεις Kegel βοηθούν τις αιμορροΐδες σας να κινηθούν προς τα μέσα.

Όλα αυτά θέλουν πολλή υπομονή. Μπορείτε πιθανώς να βρείτε την καλύτερη μέθοδο για εσάς εάν είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε πράγματα. Να είστε υπομονετικοί. Δεν είναι εύκολο. Αλλά ποιος ξέρει πόσο γρήγορα θα νιώσετε ανακούφιση και θα είστε στο δρόμο προς την ελευθερία; Τότε η ζωή σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό και θα είστε πιο ευτυχισμένοι από ό,τι ήσασταν εδώ και πολύ καιρό.

Αν ψάχνετε για έναν γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο για να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο, θα πρέπει να ελέγξετε το H Miracle. Το H Miracle είναι μια φυσική θεραπεία αιμορροΐδων που έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία από χιλιάδες πρώην ασθενείς με αιμορροΐδες σε όλο τον κόσμο. Είναι 100% φυσικό και παρέχει γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο μαζί με μόνιμη θεραπεία του προβλήματος. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το H Miracle και άλλες θεραπείες για τις αιμορροΐδες, χρησιμοποιήστε τους συνδέσμους που αναφέρονται παρακάτω.

Εμπνευσμένο από την Emma V Lee