Le emorroidi scompaiono da sole?

Le emorroidi scompaiono da sole?

Molte persone si aspettano che le emorroidi irritanti possano scomparire da sole, ma non scompariranno mai a meno che non vengano apportati cambiamenti allo stile di vita.

Come sappiamo, le emorroidi sono causate dalla stitichezza. Quando una persona è stitica, le feci che escono dal corpo attraverso l'intestino sono molto dure e richiedono forza per liberarsi delle emorroidi. Lo sforzo causato dal passaggio delle feci provoca una pressione sulle vene nella zona dell'ano, causando emorroidi. La stitichezza è il risultato di cattive abitudini sanitarie; Quindi, se vogliamo eliminare completamente le emorroidi, dobbiamo cambiare le nostre abitudini alimentari e di stile di vita.

Come possiamo allontanare le emorroidi da noi?

Conosciamo le cause della crescita delle emorroidi e non scompaiono da sole. Quindi dobbiamo cambiare il nostro stile di vita per essere più sani e sbarazzarci delle emorroidi.

Per prima cosa dobbiamo cambiare le nostre abitudini alimentari.

Quando soffriamo di emorroidi, dobbiamo cambiare immediatamente le nostre abitudini alimentari.

Mangiare quotidianamente frutta e verdura ricca di fibre;

Bere quotidianamente abbastanza acqua o altre bevande come succhi di frutta o di verdura per mantenere umido il nostro intestino in modo da non essere costretti ad avere feci secche.

Non mangiare alimenti trasformati poiché le fibre di questi alimenti sono state danneggiate. Hanno solo buon gusto.

Mangia meno carne rossa come manzo, maiale e agnello, sono ricche di proteine ​​e impiegano più tempo a essere digerite nel nostro intestino. Ciò porta a rifiuti corporei nel nostro intestino per troppo tempo, causando stitichezza e quindi portando alle emorroidi.

Mangia meno latticini rispetto allo yogurt.

Nel frattempo dobbiamo anche modificare le nostre abitudini di vita.

Prenditi più tempo per fare esercizio durante il giorno. Non sederti troppo a lungo su una sedia. Andare in giro aiuta con i movimenti intestinali.

Sviluppa abitudini igieniche sane. Se si verifica un movimento intestinale, andare immediatamente in bagno e non trattenerlo.

Ma se compaiono le emorroidi, non devi farti prendere dal panico. La sensazione di panico influisce solo negativamente sui movimenti intestinali, li mette a dura prova e l'ano potrebbe chiudersi. Puoi adottare varie misure per sbarazzarti di questa brutta sensazione.

Usa acqua tiepida per lavare il sedere, mettici sopra un po' di umidità e una crema antibatterica.

Usa carta igienica idratante e morbida per strofinare il sedere.

Indossa biancheria intima ampia per dare più spazio o aria al tuo sedere.

Non graffiare l'area interessata. Le nostre unghie contengono molti batteri diversi che sono davvero dannosi per la zona sanguinante e causeranno un altro attacco di infezione se questo sintomo non viene preso sul serio.

Se il sintomo è molto grave, un lassativo da banco ti aiuterà prima a eliminare la stitichezza, in modo che l'area colpita dalle emorroidi non abbia un ulteriore impatto sulla stitichezza. Tuttavia, la medicina lassativa non è una buona pratica, la misura più importante dovrebbe essere il cambiamento dello stile di vita.

Le emorroidi non sono una condizione terribile. Possono essere curati e scomparire completamente. Tuttavia, a volte ritornano di nuovo a causa di circostanze come il cambiamento dell’ambiente di vita, il cambiamento dello stile di vita, lo stress quotidiano, la pressione familiare, ecc. Se viviamo solo uno stile di vita sano, non ne saremo disturbati. Leggi di più sull'articolo su come sbarazzarti delle emorroidi.

Ispirato da Bao Cai Li