Ar hemorojus praeina savaime?

Ar hemorojus praeina savaime?

Daugelis žmonių tikisi, kad dirginantis hemorojus gali išnykti savaime, tačiau jie niekada neišnyks, nebent būtų pakeistas gyvenimo būdas.

Kaip žinome, hemorojus sukelia vidurių užkietėjimas. Kai žmogui užkietėja viduriai, išmatos, išeinančios iš organizmo per žarnyną, yra labai kietos ir reikalauja jėgų, kad atsikratytų hemorojaus. Išmatų įtampa sukelia spaudimą venoms išangės srityje, todėl atsiranda hemorojus. Vidurių užkietėjimas yra blogų sveikatos įpročių rezultatas; Taigi, jei norime visiškai atsikratyti hemorojaus, turime pakeisti savo mitybos ir gyvenimo būdo įpročius.

Kaip mes galime priversti hemorojus pasitraukti nuo mūsų?

Žinome hemorojaus augimo priežastis ir jie savaime nepraeina. Taigi turime pakeisti savo gyvenimo būdą, kad būtume sveikesni ir atsikratytume hemorojaus.

Pirmiausia turime pakeisti savo mitybos įpročius.

Kai mus kankina hemorojus, turime nedelsiant keisti mitybos įpročius.

Kasdien valgykite vaisius ir daržoves, kuriuose gausu skaidulų;

Kasdien gerkite pakankamai vandens ar kitų gėrimų, pavyzdžiui, vaisių ar daržovių sulčių, kad žarnynas būtų drėgnas, kad nebūtume priversti tuštintis.

Nevalgykite perdirbto maisto, nes šiuose maisto produktuose esančios skaidulos buvo pažeistos. Jie tiesiog turi gerą skonį.

Valgykite mažiau raudonos mėsos, tokios kaip jautiena, kiauliena ir ėriena, nes jose gausu baltymų ir jos virškinamos žarnyne ilgiau. Tai veda prie kūno atliekų per ilgai žarnyne, sukelia vidurių užkietėjimą ir hemorojų.

Valgykite mažiau pieno produktų nei jogurto.

Tuo tarpu mes taip pat turime pakeisti savo gyvenimo būdo įpročius.

Dieną skirkite daugiau laiko mankštai. Nesėdėkite ant kėdės per ilgai. Vaikščiojimas padeda ištuštinti.

Ugdykite sveikus tualeto įpročius. Jei atsiranda tuštinimasis, nedelsdami eikite į tualetą ir jo nelaikykite.

Bet jei atsiranda hemorojus, panikuoti neverta. Panikos jausmas tik neigiamai veikia jūsų tuštinimąsi, apkrauna žarnyno judesius ir gali užsidaryti išangė. Norėdami atsikratyti šio blogo jausmo, galite imtis įvairių priemonių.

Užpakaliuką nuplaukite šiltu vandeniu, užtepkite šiek tiek drėgmės ir antibakterinio kremo.

Užpakaliuką patrinkite drėkinančiu ir minkštu tualetiniu popieriumi.

Dėvėkite laisvus apatinius, kad užpakaliukui būtų daugiau erdvės ar oro.

Nebraižykite pažeistos vietos. Mūsų naguose yra daug įvairių bakterijų, kurios tikrai kenkia kraujuojančiai vietai ir sukels dar vieną infekcijos priepuolį, jei į šį simptomą nebus žiūrima rimtai.

Jei simptomas yra labai stiprus, nereceptiniai vidurius laisvinantys vaistai padės pirmiausia užmušti vidurių užkietėjimą, kad hemorojaus paveikta vieta neturėtų papildomo poveikio vidurių užkietėjimui. Tačiau vidurius laisvinantys vaistai nėra gera praktika, svarbiausia priemonė turėtų būti gyvenimo būdo keitimas.

Hemorojus nėra baisi būklė. Jie gali būti išgydyti ir visiškai išnykti. Tačiau kartais jie vėl sugrįžta dėl aplinkybių, tokių kaip gyvenamosios aplinkos pasikeitimas, gyvenimo būdo pasikeitimas, gyvenimo stresas, spaudimas šeimoje ir pan. Jei tik gyvensime sveiką gyvenimo būdą, tai mūsų netrukdys. Skaitykite daugiau apie tai, kaip atsikratyti hemorojaus straipsnyje.

Inspiriert von Bao Cai Li