Vai hemoroīdi pāriet paši?

Vai hemoroīdi pāriet paši?

Daudzi cilvēki sagaida, ka kairinošie hemoroīdi var izzust paši, taču tie nekad neizzūd, ja vien netiek mainīts dzīvesveids.

Kā zināms, hemoroīdus izraisa aizcietējums. Ja cilvēkam ir aizcietējums, izkārnījumi, kas iziet no ķermeņa caur zarnām, ir ļoti cieti un prasa spēku, lai atbrīvotos no hemoroīdiem. Izkārnījumu celms rada spiedienu uz vēnām tūpļa zonā, kā rezultātā rodas hemoroīdi. Aizcietējums ir sliktu veselības paradumu rezultāts; Tātad, ja mēs vēlamies pilnībā atbrīvoties no hemoroīdiem, mums ir jāmaina ēšanas un dzīvesveida paradumi.

Kā mēs varam panākt, lai hemoroīdi attālinās no mums?

Mēs zinām hemoroīdu augšanas cēloņus, un tie neizzūd paši no sevis. Tāpēc mums ir jāmaina dzīvesveids, lai būtu veselīgāki un atbrīvotos no hemoroīdiem.

Vispirms mums ir jāmaina savi ēšanas paradumi.

Kad mēs ciešam no hemoroīdiem, mums nekavējoties jāmaina ēšanas paradumi.

Katru dienu ēdiet ar šķiedrvielām bagātus augļus un dārzeņus;

Katru dienu dzeriet pietiekami daudz ūdens vai citus dzērienus, piemēram, augļu vai dārzeņu sulu, lai mūsu zarnas būtu mitras, lai mēs nebūtu spiesti izkārnīties.

Neēdiet pārstrādātus pārtikas produktus, jo šajos pārtikas produktos esošās šķiedras ir bojātas. Viņiem vienkārši ir laba garša.

Ēdiet mazāk sarkanās gaļas, piemēram, liellopa, cūkgaļas un jēra gaļas, jo tie ir bagāti ar olbaltumvielām un ilgāk sagremojas mūsu zarnās. Tas noved pie ķermeņa atkritumiem mūsu zarnās pārāk ilgi, izraisot aizcietējumus un pēc tam hemoroīdus.

Ēdiet mazāk piena produktu nekā jogurtu.

Tikmēr mums ir jāmaina arī dzīvesveida paradumi.

Dienas laikā veltiet vairāk laika vingrošanai. Nesēdiet uz krēsla pārāk ilgi. Pastaigas palīdz zarnu kustībai.

Attīstīt veselīgus tualetes ieradumus. Ja rodas zarnu kustība, nekavējoties dodieties uz tualeti un neatturiet to.

Bet, ja parādās hemoroīdi, jums nav jāuztraucas. Panikas sajūta tikai negatīvi ietekmē jūsu zarnu darbību, tā rada slodzi zarnu kustībai un var tikt aizvērta tūpļa. Lai atbrīvotos no šīs sliktās sajūtas, varat veikt dažādus pasākumus.

Izmantojiet siltu ūdeni, lai nomazgātu dibenu, uzklājiet mitrumu un antibakteriālu krēmu.

Izmantojiet mitrinošu un mīkstu tualetes papīru, lai berzētu dibenu.

Valkājiet brīvu apakšveļu, lai jūsu dibenam būtu vairāk vietas vai gaisa.

Neskrāpējiet skarto zonu. Mūsu nagi satur daudz dažādu baktēriju, kas patiešām ir kaitīgas asiņošanas zonai un izraisīs vēl vienu infekcijas uzbrukumu, ja šis simptoms netiks uztverts nopietni.

Ja simptoms ir ļoti smags, bezrecepšu caurejas līdzeklis palīdzēs jums vispirms iznīcināt aizcietējumu, lai hemoroīda skartajā zonā nebūtu papildu ietekmes uz aizcietējumiem. Tomēr caurejas zāles nav laba prakse, svarīgākajam pasākumam jābūt dzīvesveida maiņai.

Hemoroīdi nav briesmīgs stāvoklis. Tos var izārstēt un pilnībā izzust. Tomēr dažreiz viņi atkal atgriežas tādu apstākļu dēļ kā dzīves vides maiņa, dzīvesveida maiņa, dzīves stress, ģimenes spiediens utt. Ja mēs vienkārši dzīvojam veselīgu dzīvesveidu, tie mūs netraucēs. Lasiet vairāk par to, kā atbrīvoties no hemoroīdiem.

Iedvesmojoties no Bao Cai Li