As hemorróidas desaparecem por conta própria?

As hemorróidas desaparecem por conta própria?

Muitas pessoas esperam que as hemorróidas irritantes possam desaparecer por si mesmas, mas elas nunca desaparecem a menos que sejam feitas mudanças no estilo de vida.

Como sabemos, as hemorróidas são causadas pela prisão de ventre. Quando uma pessoa está constipada, as fezes que saem do corpo através dos intestinos são muito duras e requerem força para se livrar das hemorróidas. A tensão da passagem das fezes causa pressão nas veias da região do ânus, resultando em hemorróidas. A constipação é resultado de maus hábitos de saúde; Portanto, se quisermos nos livrar completamente das hemorróidas, precisamos mudar nossos hábitos alimentares e de estilo de vida.

Como podemos fazer com que as hemorróidas se afastem de nós?

Conhecemos as causas do crescimento das hemorróidas e elas não desaparecem por si mesmas. Portanto, precisamos mudar nosso estilo de vida para sermos mais saudáveis ​​e nos livrarmos das hemorróidas.

Primeiro temos que mudar nossos hábitos alimentares.

Quando sofremos de hemorróidas, precisamos mudar imediatamente os nossos hábitos alimentares.

Coma frutas e vegetais ricos em fibras diariamente;

Beba bastante água ou outras bebidas, como suco de frutas ou vegetais, diariamente, para manter nossos intestinos úmidos e não sermos forçados a evacuar com fezes secas.

Não coma alimentos processados, pois as fibras desses alimentos foram danificadas. Eles apenas têm bom gosto.

Coma menos carnes vermelhas como bovina, suína e cordeiro, elas são ricas em proteínas e demoram mais para serem digeridas no intestino. Isso leva a resíduos corporais em nossos intestinos por muito tempo, causando prisão de ventre e, em seguida, levando a hemorróidas.

Coma menos laticínios do que iogurte.

Entretanto, também precisamos de mudar os nossos hábitos de vida.

Reserve mais tempo para se exercitar durante o dia. Não fique sentado em uma cadeira por muito tempo. Andar por aí ajuda na evacuação.

Desenvolva hábitos saudáveis ​​de banheiro. Se ocorrer evacuação, vá ao banheiro imediatamente e não a contenha.

Mas se aparecerem hemorróidas, não há necessidade de entrar em pânico. A sensação de pânico afeta apenas negativamente os movimentos intestinais, exerce pressão sobre os movimentos intestinais e o ânus pode ser fechado. Você pode tomar várias medidas para se livrar desse sentimento ruim.

Use água morna para lavar o bumbum, coloque um pouco de hidratante e creme antibacteriano.

Use papel higiênico hidratante e macio para esfregar a bunda.

Use roupas íntimas largas para dar mais espaço ou ar ao seu bumbum.

Não arranhe a área afetada. Nossas unhas contêm muitas bactérias diferentes que são realmente prejudiciais à área sangrando e causarão outro ataque de infecção se esse sintoma não for levado a sério.

Se o sintoma for muito grave, um laxante de venda livre irá ajudá-lo a matar a constipação primeiro, para que a área afetada pelas hemorróidas não tenha impacto adicional na constipação. Porém, a medicina laxante não é uma boa prática, a medida mais importante deve ser a mudança no estilo de vida.

As hemorróidas não são uma condição terrível. Eles podem ser curados e desaparecer completamente. No entanto, às vezes eles retornam devido a circunstâncias como mudanças no ambiente de vida, mudanças no estilo de vida, estresse na vida, pressão familiar, etc. Se apenas vivermos um estilo de vida saudável, não seremos incomodados por eles. Leia mais sobre como se livrar do artigo de hemorróidas.

Inspirado por Bao Cai Li