Hemoroizii dispar de la sine?

Hemoroizii dispar de la sine?

Mulți oameni se așteaptă ca hemoroizii iritanți să dispară de la sine, dar nu dispar niciodată decât dacă se fac schimbări în stilul de viață.

După cum știm, hemoroizii sunt cauzați de constipație. Când o persoană este constipată, scaunele care trec din corp prin intestine sunt foarte dure și necesită putere pentru a scăpa de hemoroizi. Tensiunea de scaun determină presiune asupra venelor din zona anusului, ducând la hemoroizi. Constipația este rezultatul unor obiceiuri proaste de sănătate; Deci, dacă vrem să scăpăm complet de hemoroizi, trebuie să ne schimbăm obiceiurile alimentare și stilul de viață.

Cum putem face ca hemoroizii să se îndepărteze de noi?

Cunoaștem cauzele creșterii hemoroizilor și aceștia nu dispar de la sine. Așa că trebuie să ne schimbăm stilul de viață pentru a fi mai sănătoși și a scăpa de hemoroizi.

Mai întâi trebuie să ne schimbăm obiceiurile alimentare.

Când suferim de hemoroizi, trebuie să ne schimbăm imediat obiceiurile alimentare.

Mănâncă zilnic fructe și legume bogate în fibre;

Beți zilnic suficientă apă sau alte băuturi, cum ar fi suc de fructe sau legume, pentru a ne menține intestinele umede, astfel încât să nu fim forțați să trecem cu scaune uscate.

Nu mâncați alimente procesate, deoarece fibrele din aceste alimente au fost deteriorate. Au doar bun gust.

Mănâncă mai puțină carne roșie, cum ar fi carnea de vită, porc și miel, acestea sunt bogate în proteine ​​și durează mai mult pentru a se digera în intestinele noastre. Acest lucru duce la deșeuri corporale în intestine pentru prea mult timp, provocând constipație și apoi ducând la hemoroizi.

Mănâncă mai puține lactate decât iaurt.

Între timp, trebuie să ne schimbăm și obiceiurile de viață.

Luați mai mult timp pentru exerciții fizice în timpul zilei. Nu sta pe scaun prea mult timp. Mersul pe jos ajută la mișcările intestinale.

Dezvoltați obiceiuri sănătoase de toaletă. Dacă apare o mișcare intestinală, mergeți imediat la toaletă și nu o rețineți.

Dar dacă apar hemoroizi, nu trebuie să intri în panică. Sentimentul de panică îți afectează doar negativ mișcările intestinale, pune presiune asupra mișcărilor intestinale și anusul poate fi închis. Puteți lua diverse măsuri pentru a scăpa de acest sentiment rău.

Folosește apă caldă pentru a-ți spăla fundul, pune puțină umezeală și cremă antibacteriană pe el.

Folosiți hârtie igienică moale și hidratantă pentru a vă freca fundul.

Purtați lenjerie intimă lejeră pentru a oferi fesului mai mult spațiu sau aer.

Nu zgâriați zona afectată. Unghiile noastre conțin multe bacterii diferite care sunt cu adevărat dăunătoare zonei sângerânde și vor provoca un alt atac de infecție dacă acest simptom nu este luat în serios.

Dacă simptomul este foarte sever, un laxativ fără prescripție medicală vă va ajuta mai întâi să ucideți constipația, astfel încât zona afectată de hemoroizi să nu aibă un impact suplimentar asupra constipației. Cu toate acestea, medicina laxativă nu este o practică bună, cea mai importantă măsură ar trebui să fie schimbarea stilului de viață.

Hemoroizii nu sunt o afecțiune teribilă. Ele pot fi vindecate și pot dispărea complet. Cu toate acestea, uneori se întorc din nou din cauza unor circumstanțe precum schimbarea mediului de viață, schimbarea stilului de viață, stresul de viață, presiunea familiei etc. Dacă pur și simplu ducem un stil de viață sănătos, nu ne vom deranja. Citiți mai multe despre cum să scapi de hemoroizi articolul.

Inspirat de Bao Cai Li