Здравословна диета за предотвратяване на хемороиди

Здравословна диета за предотвратяване на хемороиди

Храненето на здравословна диета за предотвратяване на хемороиди е не само добро за здравето на червата и храносмилането, но и невероятно за цялото ви тяло отвътре и отвън. Хората, които се хранят здравословно, се чувстват невероятно отвътре, докато външността им изглежда сияеща. Това ще подобри цялостното ви качество на живот.

Нездравословната мазна нездравословна храна и преработените храни, които нямат хранителна стойност, играят основна роля за лошото здраве на червата и храносмилането. Ако спазвате диета с високо съдържание на холестерол и без борба, хемороидите могат да се появят в или около ректума и ануса. Това е състояние, което хората искат да избегнат.

Хемороидите се развиват като възпалено образувание, причинено от подута вена или група от подути вени, разположени в и около аналната кухина.

Симптомите са изключително неприятни за живеене. Хемороидите причиняват ужасен сърбеж, който е описан като постоянен от някои хемороиди.

Чесането дразни повече хемороидите, но ако някога сте се сблъсквали с хроничен сърбеж, можете да разберете защо хората се чоплет и чешат. Това е отчаян опит да се получи много кратко чувство на облекчение.

Веднъж бях там, когато имах външен хемороид, а по-късно в живота псориазисът ме драскаше, докато от време на време започнах да кървя. Ситуацията не е много приятна за никого.

Ако сърбежът от хемороиди не е достатъчно мъчение, за да издържи човек на хронична пареща болка, ходенето, седенето или използването на тоалетната може да предизвика сълзи в очите ви.

Хемороидите са ужасни и превръщат някога простите ежедневни функции в болезнено упражнение. Страдащите от хемороиди мразят идеята да се налага да спортуват, защото е толкова трудно, когато имате тежко възпаление на ректума или аналния отвор.

Храненето на здравословна диета за предотвратяване на хемороиди намалява риска от развитие на това здравословно състояние, което засяга милиони хора годишно. Освен това е изключително достъпна диета, която ще ви спести пари, като същевременно ще подобри цялостното ви здраве.

Здравословна диета за предотвратяване на хемороиди

Пийте най-малко 8 чаши вода на ден.

Избягвайте преработени храни и нездравословни закуски.

Приемайте добавки с фибри и мултивитамини всеки ден.

Яжте пресни плодове и зеленчуци.

Вземете Fargelin Plum Flower Pills, за да подобрите здравето на червата (консултирайте се с Вашия лекар преди употреба).

Яжте много пълнозърнести храни и трици.

Добавете вкусна селекция от боб, леща и кафяв ориз като гарнитура към печено или печено на скара пиле или риба без кожа.

Намалете многото червено месо и когато го ядете, изберете много постни разфасовки или изключително постно смляно говеждо месо.

Похапвайте любимите си сурови несолени ядки и семена.

Използването на естествено прочистване на дебелото черво осигурява редовно, здравословно изхождане (консултирайте се с вашия лекар преди употреба).

Това е лесно за всеки и помага да се предотврати развитието на хемороиди поради нередности и хроничен запек. Вече 6 месеца се храня по този начин и се чувствам по-енергичен. Изхожданията ми са като по часовник.

Основна причина за моите хемороиди беше постоянната борба и напрежение за изхождане. Увеличеният натиск върху вените в ректума и около ануса ги кара да се разширяват неестествено, причинявайки болезнено възпаление на аналната област.

Предишната ми диета беше Starbucks Coffee Frappuccino®, малинов сладкиш или кроасан с масло за закуска на път за офиса. Обядът се състоеше от бърза храна или някоя от ежедневните вериги за хранене в офиса. Бих пил диетична кола вместо вода през целия работен ден.

Когато се прибрах, нашите вечери бяха базирани на меню, подходящо за деца. Ядохме много макарони със сирене, хамбургер хелпер, рибени пръсти, пържено пиле с картофено пюре и сос, хотдог, пица и панирани пилешки банички. Това се превърна в нашата нормална диета, докато гледаме телевизия.

Имам чувството, че от време на време трябва да ядете храни, които не са най-здравословният избор. Веднъж месечно имам декадентска вечеря, за да задоволя желанието си за вкусни храни като пица с дълбоко сирене в стил Чикаго, фетучини Алфредо, салата Коб с дресинг от синьо сирене, чилирелено, говеждо месо върху ръж с руски дресинг и вкусен десерт.

През останалата част от месеца се придържам към здравословна диета и спортувам редовно. Имах хемороиди веднъж в живота си и не искам никога повече да преживявам това ужасно преживяване. Това имаше такова отрицателно въздействие върху начина ми на живот, че преминах от депресия към постоянна болка и дискомфорт.

Грижата за вашето здраве на храносмилането и червата започва със здравословна диета за предотвратяване на хемороиди като тази, която ще намали риска ви някога да изпитате болезнен сърбеж в ануса. Няма да е лесно да промените хранителните си навици за една нощ. С течение на времето става все по-лесно и по-лесно да се храним здравословно.

Вдъхновен от Уинстън Кук