شفاء البواسير – هل يمكن لشخصيتك أن تحدث فرقًا؟

شفاء البواسير – هل يمكن لشخصيتك أن تحدث فرقًا؟

هل يمكن أن يساهم التوتر في الإصابة بالبواسير؟ هل هناك أنواع معينة من الشخصيات أكثر عرضة لأعراض البواسير؟ أنت تراهن. ترتبط شخصيتك وجهازك الهضمي والمناعي ارتباطًا وثيقًا - أكثر مما تتخيل.

تكون بعض الشخصيات أكثر عرضة للمعاناة من اختلالات في جهازهم الهضمي، الأمر الذي يؤثر بدوره على جهازهم المناعي وعمل العديد من أعضاء الجسم المختلفة.

في بعض الحالات، يمكن أن يكون فهم شخصية مريض البواسير مفيدًا جدًا في مساعدة ذلك الشخص على الشفاء من البواسير. معظم الناس على دراية بتأثيرات التوتر على الجهاز الهضمي. يمكن أن تتراوح من الفراشات في المعدة إلى الإمساك أو الإسهال. تصبح معدة بعض الأشخاص معقودة جدًا تحت الضغط لدرجة أنهم لا يشعرون بالجوع ولا يستطيعون تناول الطعام. ويشعر آخرون بالجوع الشديد ولا يستطيعون منع أنفسهم من الأكل. ومع ذلك، فإنه من الصعب إنكار العلاقة بين العواطف والجهاز الهضمي.

بالإضافة إلى ذلك، فإن ما يسمى بالشخصيات من النوع أ - أولئك المعرضون للسلوكيات التنافسية والعدوانية والطموحة - هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، بما في ذلك البواسير. وبعيداً عن تأثيرات التوتر العصبي على أعضاء الجسم، فإن هذا النوع من الشخصيات غالباً ما يسارع إلى تناول الطعام، ويبتلع طعامه، ويتوق إلى الانتقال إلى أشياء أخرى.

ونتيجة لذلك، فإن معدتهم غير قادرة على هضم العناصر الغذائية بشكل صحيح ويتعين عليهم العمل بجهد أكبر لنقل الطعام عبر النظام. وهذا يضع ضغطًا غير ضروري على جميع أعضاء الجسم. تضغط عضلات البطن المشدودة على محتويات القولون، مما قد يؤدي إلى الإمساك وآلام المعدة والقولون والبواسير.

كما أن الشخصيات القلقة والتنافسية أكثر عرضة للأطعمة السريعة الغنية بالدهون ومنخفضة الألياف - فالوقت الأقل في تناول الطعام يعني المزيد من الوقت للقيام بكل الأشياء الأخرى التي يرغبون في القيام بها. كل هذه أخبار سيئة لمرضى البواسير، إلا إذا كنت تعلم أنك بحاجة إلى إجراء بعض التغييرات البسيطة على نظامك الغذائي وعادات الأكل لتعويض هذه التأثيرات.

على مدى السنوات الـ 25 الماضية من تقديم المشورة بشأن البواسير، لاحظت وجود علاقة قوية بين عادات الأكل والبواسير. والخبر السار هو أن هذه العادات يمكن عكسها بسهولة ويمكن علاج البواسير. لعلاج البواسير إذا كان ما سبق ينطبق عليك، فمن المهم أن تأخذ وقتا للجلوس وتناول الطعام ببطء وفي الوقت المحدد. مجرد مضغ طعامك بما فيه الكفاية قبل بلعه يمكن أن يزيل الكثير من الضغط على جهازك الهضمي.

أعلم من تجربتي أن اقتراح البواسير المفرطة النشاط أنهم بحاجة إلى تعلم الاسترخاء هو أمر أسهل من الفعل. ومع ذلك، هناك بعض العلاجات الطبيعية الفعالة جدًا والتي تم اختبارها سريريًا والتي يمكن أن تساعد في دعم وظيفة الإنزيم في الجهاز الهضمي. هذه يمكن أن تساعد في تقليل الضغط على القولون، وبالتالي تقليل حدوث البواسير. وبطبيعة الحال، يساعد الاسترخاء وتخفيف التوتر على شفاء البواسير، ولكن النهج الشامل سيوفر الراحة والنتائج.

مستوحاة من جانيت جيه فايفر