Hemoroidy - jsou to bolesti v zadku!

Hemoroidy - jsou to bolesti v zadku!

Co jsou hemoroidy a co mám dělat, abych zmírnil příznaky? Nazývají se také hromádky a jsou způsobeny příliš velkým tlakem na anální žíly, což může vést k vnějším nebo vnitřním hemoroidům.

Vnitřní hemoroidy nemají žádnou viditelnou bulku mimo anální oblast. Zatímco vnější hemoroidy jsou snadněji rozpoznatelné, mohou být také nejbolestivější. Na světě je mnoho lidí, kteří trpí hemoroidy a většinou se vyskytují u lidí po padesátce. Existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat s hemoroidy, ale jedním z nejjednodušších způsobů je sedací koupel. Sedací koupel může ve skutečnosti oživit některé nepohodlí a snížit otoky.

Co je to sedací koupel? Jedná se o koupel, kdy sedíte v teplé vodě, která pokrývá vaše hýždě a boky. Myšlenka je, že sezení v teplé vodě pomůže přivést více krve do anální oblasti, což může podpořit hojení a pomoci s nepohodlím způsobeným hemoroidy. Jde o druh vodoléčby nebo vodoléčby u hemoroidů.

Ve skutečnosti si můžete pořídit sedací vanu, což je plastová vana, která se hodí nad toaletu. Použití vaší vany je však pravděpodobně nejjednodušší způsob, jak si dát sedací koupel. Naplňte si vanu teplou vodou. Chcete, aby bylo dostatečně teplo, aby bylo pohodlné, ale ne příliš horké. Opět platí, že voda musí pokrývat vaše hýždě a boky a doporučuje se, abyste si ve vaně raději lehli, než abyste seděli, abyste zmírnili tlak na anální oblast.

Můžete také přidat nějaké aromatické oleje do vody, které vám pomohou relaxovat. Vyberte si svůj oblíbený olej, ale báječně relaxujete s levandulovým, meduňkovým nebo kozlíkovým olejem. Další dobrou volbou je přidání Epsomské soli do vody, kterou doporučuje mnoho praktiků. Epsomská sůl pomáhá vytahovat toxiny z těla, snižuje otoky a uvolňuje svaly. Epsomská sůl je také známá tím, že snižuje zánět a bolest. Epsomskou sůl lze zakoupit ve většině drogerií.

Několikrát týdně byste měli zůstat ve vaně asi dvacet až třicet minut, abyste podpořili hojení. Když vyjdete z koupelny, měli byste místo osušit čistým bavlněným ručníkem. Ujistěte se, že se netřete, ale místo osušte ručníkem. Pokud chcete, můžete také nechat oblast vyschnout na vzduchu, což někteří praktici doporučují, abyste oblast znovu nezatěžovali.

Inspirováno Joni Harvey