Hémorroïdes – elles sont pénibles !

Hémorroïdes – elles sont pénibles !

Que sont les hémorroïdes et que dois-je faire pour soulager les symptômes ? Également appelés hémorroïdes, ils sont causés par une pression excessive sur les veines anales, ce qui peut entraîner des hémorroïdes externes ou internes.

Les hémorroïdes internes n’ont pas de masse visible en dehors de la région anale. Si les hémorroïdes externes sont plus faciles à repérer, elles peuvent aussi être les plus douloureuses. De nombreuses personnes dans le monde souffrent d’hémorroïdes et elles surviennent principalement chez les personnes de plus de cinquante ans. Il existe de nombreuses façons de traiter les hémorroïdes, mais l’une des méthodes les plus simples est le bain de siège. Un bain de siège peut en fait soulager une partie de l’inconfort et réduire l’enflure.

Qu'est-ce qu'un bain de siège ? C'est un bain où l'on s'assoit dans de l'eau tiède qui recouvre les fesses et les hanches. L’idée est que s’asseoir dans de l’eau chaude aidera à amener plus de sang dans la région anale, ce qui peut favoriser la guérison et soulager l’inconfort causé par les hémorroïdes. C'est un type d'hydrothérapie ou de thérapie par l'eau pour les hémorroïdes.

Vous pouvez en fait acheter une baignoire de siège, qui est une baignoire en plastique qui s'adapte au-dessus des toilettes. Cependant, utiliser votre baignoire est probablement le moyen le plus simple de prendre un bain de siège. Remplissez votre bain d'eau tiède. Vous voulez qu’il fasse suffisamment chaud pour être confortable, mais pas trop chaud. Là encore, l’eau doit recouvrir vos fesses et vos hanches, et il est recommandé de vous allonger partiellement plutôt que de vous asseoir dans le bain pour soulager la pression sur la zone anale.

Vous pouvez également ajouter des huiles aromatiques à l’eau pour vous aider à vous détendre. Choisissez votre huile préférée, mais vous pourrez vous détendre à merveille avec l'huile de lavande, de mélisse ou de valériane. Un autre bon choix consiste à ajouter du sel d’Epsom à l’eau, recommandé par de nombreux praticiens. Le sel d’Epsom aide à éliminer les toxines du corps, à réduire l’enflure et à détendre les muscles. Le sel d’Epsom est également connu pour réduire l’inflammation et la douleur. Le sel d'Epsom peut être acheté dans la plupart des pharmacies.

Vous devez rester dans le bain environ vingt à trente minutes plusieurs fois par semaine pour favoriser la guérison. Lorsque vous sortez de la salle de bain, séchez la zone avec une serviette en coton propre. Assurez-vous de ne pas frotter, mais plutôt de sécher la zone avec la serviette. Si vous préférez, vous pouvez également laisser la zone sécher à l'air libre, ce que certains praticiens recommandent afin de ne pas stresser à nouveau la zone.

Inspiré par Joni Harvey