Suche
Mein Konto
Hemoroīdi - tie ir sāpes dibenā!
Kas ir hemoroīdi un kas man jādara, lai atvieglotu simptomus? Tos sauc arī par pāļiem, ko izraisa pārāk liels spiediens uz anālajām vēnām, kas var izraisīt ārējos vai iekšējos hemoroīdus. Iekšējiem hemoroīdiem ārpus anālās zonas nav redzamu mezglu. Lai gan ārējos hemoroīdus ir vieglāk pamanīt, tie var būt arī sāpīgākie. Pasaulē ir daudz cilvēku, kas cieš no hemoroīdiem, un tie galvenokārt rodas cilvēkiem, kas vecāki par piecdesmit. Ir daudz veidu, kā tikt galā ar hemoroīdiem, taču viena no vienkāršākajām metodēm ir sēžamā vanna. Sēdes vanna faktiski var mazināt diskomfortu...
Hemoroīdi - tie ir sāpes dibenā!
Kas ir hemoroīdi un kas man jādara, lai atvieglotu simptomus? Tos sauc arī par pāļiem, ko izraisa pārāk liels spiediens uz anālajām vēnām, kas var izraisīt ārējos vai iekšējos hemoroīdus.
Iekšējiem hemoroīdiem ārpus anālās zonas nav redzamu mezglu. Lai gan ārējos hemoroīdus ir vieglāk pamanīt, tie var būt arī sāpīgākie. Pasaulē ir daudz cilvēku, kas cieš no hemoroīdiem, un tie galvenokārt rodas cilvēkiem, kas vecāki par piecdesmit. Ir daudz veidu, kā tikt galā ar hemoroīdiem, taču viena no vienkāršākajām metodēm ir sēžamā vanna. Sēdes vanna faktiski var atdzīvināt dažas diskomforta sajūtas un samazināt pietūkumu.
Kas ir sēžamā vanna? Tā ir vanna, kurā jūs sēdējat siltā ūdenī, kas pārklāj jūsu sēžamvietas un gurnus. Ideja ir tāda, ka sēdēšana siltā ūdenī palīdzēs nogādāt vairāk asiņu anālajā zonā, kas var veicināt dziedināšanu un palīdzēt novērst hemoroīdu radīto diskomfortu. Tas ir hidroterapijas vai ūdens terapijas veids hemoroīdiem.
Jūs faktiski varat iegādāties sēžamo vannu, kas ir plastmasas vanna, kas der virs tualetes. Tomēr vannas izmantošana, iespējams, ir vienkāršākais veids, kā uzņemt sēžamo vannu. Piepildiet vannu ar siltu ūdeni. Jūs vēlaties, lai tas būtu pietiekami silts, lai būtu ērti, bet ne pārāk karsts. Atkal, ūdenim ir jāpārklāj jūsu sēžamvieta un gurni, un ir ieteicams daļēji apgulties, nevis sēdēt vannā, lai mazinātu spiedienu uz anālo zonu.
Varat arī pievienot ūdenim aromātiskās eļļas, lai palīdzētu jums atpūsties. Izvēlieties savu iecienītāko eļļu, bet jūs varat lieliski atpūsties ar lavandas, melisas vai baldriāna eļļu. Vēl viena laba izvēle ir Epsom sāls pievienošana ūdenim, ko iesaka daudzi praktiķi. Epsom sāls palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa, samazina pietūkumu un atslābina muskuļus. Ir zināms, ka Epsom sāls samazina iekaisumu un sāpes. Epsom sāli var iegādāties lielākajā daļā aptieku.
Lai veicinātu dzīšanu, vairākas reizes nedēļā jums jāpaliek vannā apmēram divdesmit līdz trīsdesmit minūtes. Iznākot no vannas istabas, vieta jānosusina ar tīru kokvilnas dvieli. Pārliecinieties, ka neberzējat, bet drīzāk nosusiniet zonu ar dvieli. Ja vēlaties, varat arī ļaut laukumam nožūt, ko daži praktizētāji iesaka, lai jūs atkārtoti nenoslogotu zonu.
Iedvesmojoties no Džonija Hārvija