Suche
Mein Konto
Hemoroidy - sú to bolesti v zadku!
Čo sú hemoroidy a čo mám robiť na zmiernenie príznakov? Tiež nazývané hromádky, sú spôsobené príliš veľkým tlakom na análne žily, čo môže viesť k vonkajším alebo vnútorným hemoroidom. Vnútorné hemoroidy nemajú viditeľnú hrčku mimo análnej oblasti. Zatiaľ čo vonkajšie hemoroidy sú ľahšie rozpoznateľné, môžu byť aj najbolestivejšie. Na svete je veľa ľudí, ktorí trpia hemoroidmi a väčšinou sa vyskytujú u ľudí po päťdesiatke. Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s hemoroidmi, ale jedným z najjednoduchších spôsobov je sedací kúpeľ. Sedací kúpeľ môže skutočne zmierniť niektoré nepohodlie...
Hemoroidy - sú to bolesti v zadku!
Čo sú hemoroidy a čo mám robiť na zmiernenie príznakov? Tiež nazývané hromádky, sú spôsobené príliš veľkým tlakom na análne žily, čo môže viesť k vonkajším alebo vnútorným hemoroidom.
Vnútorné hemoroidy nemajú viditeľnú hrčku mimo análnej oblasti. Zatiaľ čo vonkajšie hemoroidy sú ľahšie rozpoznateľné, môžu byť aj najbolestivejšie. Na svete je veľa ľudí, ktorí trpia hemoroidmi a väčšinou sa vyskytujú u ľudí po päťdesiatke. Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s hemoroidmi, ale jedným z najjednoduchších spôsobov je sedací kúpeľ. Sedací kúpeľ môže skutočne prežiť časť nepohodlia a znížiť opuch.
Čo je to sedací kúpeľ? Ide o kúpeľ, pri ktorom sedíte v teplej vode, ktorá pokrýva váš zadok a boky. Myšlienka je, že sedenie v teplej vode pomôže priviesť viac krvi do análnej oblasti, čo môže podporiť hojenie a pomôcť pri nepohodlie spôsobenom hemoroidmi. Ide o druh vodoliečby alebo vodoliečby na hemoroidy.
V skutočnosti si môžete kúpiť sedací kúpeľ, čo je plastová vaňa, ktorá sa hodí nad toaletu. Použitie vane je však pravdepodobne najjednoduchší spôsob, ako si dať sedací kúpeľ. Naplňte si kúpeľ teplou vodou. Chcete, aby bola dostatočne teplá, aby bola pohodlná, ale nie príliš horúca. Opäť platí, že voda musí pokrývať váš zadok a boky a odporúča sa, aby ste si radšej čiastočne ľahli než sedeli vo vani, aby ste uvoľnili tlak na análnu oblasť.
Môžete tiež pridať nejaké aromatické oleje do vody, ktoré vám pomôžu relaxovať. Vyberte si svoj obľúbený olej, no úžasne relaxujete pri levanduľovom, medovkovom či valeriánovom oleji. Ďalšou dobrou voľbou je pridanie Epsomskej soli do vody, ktorú odporúčajú mnohí praktizujúci. Epsomská soľ pomáha vytiahnuť toxíny z tela, zmierniť opuchy a uvoľniť svaly. Epsomská soľ je tiež známa tým, že znižuje zápal a bolesť. Epsomskú soľ je možné zakúpiť vo väčšine drogérií.
Na podporu hojenia by ste mali niekoľkokrát týždenne zostať vo vani asi dvadsať až tridsať minút. Keď vyjdete z kúpeľne, mali by ste miesto osušiť čistou bavlnenou utierkou. Dbajte na to, aby ste miesto nešúchali, ale radšej osušte uterákom. Ak chcete, môžete tiež nechať oblasť vyschnúť na vzduchu, čo niektorí praktizujúci odporúčajú, aby ste oblasť znovu nezaťažovali.
Inšpirované Joni Harvey