痔疮——让人头疼！

痔疮——让人头疼！

什么是痔疮？我应该怎样做才能缓解症状？ 也称为痔疮，是由于肛门静脉压力过大引起的，可能导致外痔或内痔。

内痔在肛门区域以外没有可见的肿块。 虽然外痔更容易发现，但它们也可能是最痛苦的。 世界上患有痔疮的人很多，多发生在五十岁以上的人。 治疗痔疮的方法有很多，但最简单的方法之一就是坐浴。 坐浴实际上可以缓解一些不适并减轻肿胀。

什么是坐浴？ 这是一种沐浴，您坐在温水中，覆盖您的臀部和臀部。 这个想法是，坐在温水中有助于为肛门区域带来更多血液，从而促进愈合并帮助缓解痔疮引起的不适。 这是一种治疗痔疮的水疗法或水疗法。

实际上，您可以购买坐浴器，这是一种安装在马桶上方的塑料浴缸。 然而，使用浴缸可能是坐浴最简单的方法。 用温水填充浴缸。 您希望它足够温暖以舒适，但又不能太热。 再次强调，水必须没过你的臀部和臀部，建议你半躺着而不是坐在浴缸里，以减轻肛门区域的压力。

您可能还想在水中添加一些芳香油来帮助您放松。 选择您最喜欢的油，但您可以使用薰衣草、香蜂草或缬草油来放松身心。 另一个不错的选择是在水中添加泻盐，这是许多从业者推荐的。 泻盐有助于排出体内毒素、减轻肿胀并放松肌肉。 泻盐还可以减轻炎症和疼痛。 大多数药店都可以买到泻盐。

您应该每周几次在浴缸中停留约二十到三十分钟，以促进愈合。 当您从浴室出来时，应该用干净的棉毛巾擦干该区域。 确保不要揉搓，而是用毛巾拍干该区域。 如果您愿意，也可以让该区域风干，一些治疗师建议这样做，这样您就不会对该区域再次施加压力。

灵感来自乔尼·哈维