Kyykkykäymälät auttavat peräpukamia – kuinka perinteinen istuva wc voi aiheuttaa peräpukamiin liittyviä ongelmia

Kyykkykäymälät auttavat peräpukamia – kuinka perinteinen istuva wc voi aiheuttaa peräpukamiin liittyviä ongelmia

Kyykkykäymälä on se wc-tyyppi, jonka voit löytää vieraillessasi Aasian maassa. Sen sijaan, että istuisit alas kuten perinteisessä amerikkalaisessa wc-istuimessa, kyykytät käyttääksesi wc:tä.

Suoritettiin testi, joka perustui hypoteesiin, jonka mukaan istuva wc voisi aiheuttaa peräpukamisongelmia. Ajatuksena on, että kun istut, kaikki painosi asetetaan peräsuolen alueelle, mikä aiheuttaa kaikenlaista painetta suonille. WC:n käyttäminen tällä ylimääräisellä painolla ja verellä alueella voi aiheuttaa peräpukamien muodostumista.

Tämän tutkimuksen aikana suurin osa koehenkilöiden peräpukama-ongelmista hävisi ja pysyi poissa, kun he käyttivät kyykkyvessaa istumisen sijaan, joten väitteillä on jonkin verran pätevyyttä.

Jos et halua repiä wc:täsi pois ja korvata niitä jollain muulla, voit silti omaksua käsityksen, miksi kyykky on parempi, mikä vähentää painetta peräsuolen alueella.

Älä koskaan paina liian voimakkaasti, kun käytät wc:tä. On parasta pitää paineet poissa alueelta.

Älä istu vessassa liian kauan. Tämä voi olla syy siihen, miksi istuma-wc:t ovat huonompia, koska saatat alkaa lukea lehteä ja menettää ajantajun, kun painat peräsuolen aluetta. Astu sisään, tee asiasi ja tule ulos.

Paino voi lisätä ongelmaa. Esimerkiksi kun naiset tulevat raskaaksi pitkään, monille kehittyy peräpukamiin liittyviä ongelmia. Osa tästä johtuu hormonaalisista muutoksista, mutta osa painoon liittyvää. Niillä, jotka painavat enemmän, on yleensä enemmän peräpukama-ongelmia. Painonpudotus voi auttaa sairauteen.

Lance Esondin inspiroima