Lær de syv årsakene til hemoroider

Lær de syv årsakene til hemoroider

Det første spørsmålet som dukker opp i hodet til mennesker med hemoroider er hva som er årsakene til denne tilstanden. Som de fleste av oss vet, er kronisk forstoppelse en av hovedårsakene til denne tilstanden, også kjent som hauger. Men det er også andre grunner, og her er de syv årsakene til hemoroider:

1. Kronisk forstoppelse: Det har blitt antydet at personer med kronisk forstoppelse har økt risiko for haugene. Det anbefales derfor at personer med forstoppelsesproblemer får passende behandling. Hvis den ikke behandles, kan kronisk forstoppelse oppstå, noe som fører til hemoroider.

2. Endetarmstrykk: Når det påføres konstant trykk på endetarmen, oppstår forstørrelse av venene, som igjen fører til hauger.

3. Genetikk: Hvis en av foreldrene har dette problemet, er det stor sjanse for at barna deres også får det.

4. Alder: Alder spiller også en viktig rolle. Dette er fordi cellene i menneskekroppen mister sin smidighet når vi blir eldre, og dette øker sannsynligheten for hemoroider.

5. Fedme: Det har blitt funnet at personer som er overvektige har en høyere risikokategori for hauger. Når kroppsvekten øker, øker trykket i andre deler av kroppen, inkludert endetarmen. For å unngå dette bør folk spise sunt og trene for å unngå å gå opp i vekt.

6. For mye fiber i maten: Det er sant at det høye fiberinnholdet i maten er avgjørende for sunn avføring. Men hvis dette overskrider den nødvendige grensen, øker sannsynligheten for å utvikle hemoroider. Denne tilstanden kan unngås ved å drikke mye vann slik at fiberinnholdet lett kan passere gjennom utskillelsessystemet.

7. Å sitte i lange timer: I dag er folk tvunget til å sitte sammen foran datamaskinen i flere timer. Disse menneskene har større sjanser for å få hauger på grunn av varmen som kommer fra å sitte sammen i samme stilling i flere timer. Av denne grunn anbefales personer med denne typen arbeidsstil å reise seg fra setene minst en gang i timen og spise sunn mat som kan beskytte dem mot forstoppelse. Om mulig kan et polstret sete brukes.

Når en person forstår årsakene til hemoroider, bør han ta passende tiltak for å beskytte seg mot denne tilstanden.

Inspirert av Margret J Wendell