Poznaj siedem przyczyn hemoroidów

Poznaj siedem przyczyn hemoroidów

Pierwszym pytaniem, które pojawia się w głowach osób cierpiących na hemoroidy, jest to, jakie są przyczyny tej choroby. Jak większość z nas wie, przewlekłe zaparcia są jedną z głównych przyczyn tej choroby, zwanej również stosami. Ale są też inne powody, a oto siedem przyczyn hemoroidów:

1. Przewlekłe zaparcia: Sugeruje się, że osoby cierpiące na przewlekłe zaparcia są w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia stosów. Dlatego zaleca się, aby osoby cierpiące na problemy z zaparciami otrzymały odpowiednie leczenie. Nieleczone może wystąpić przewlekłe zaparcie prowadzące do hemoroidów.

2. Ucisk w odbytnicy: Kiedy na odbyt wywierany jest stały nacisk, następuje powiększenie żył, co z kolei prowadzi do powstawania hemoroidów.

3. Genetyka: Jeśli którykolwiek z rodziców ma ten problem, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jego dzieci również go dostaną.

4. Wiek: Wiek również odgrywa ważną rolę. Dzieje się tak dlatego, że komórki ludzkiego ciała tracą wraz z wiekiem swoją elastyczność, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia hemoroidów.

5. Otyłość: Stwierdzono, że osoby z nadwagą należą do grupy zwiększonego ryzyka wystąpienia stosów. Wraz ze wzrostem masy ciała wzrasta ciśnienie w innych częściach ciała, w tym w odbytnicy. Aby tego uniknąć, ludzie powinni zdrowo się odżywiać i ćwiczyć, aby uniknąć przybierania na wadze.

6. Za dużo błonnika w żywności: Prawdą jest, że wysoka zawartość błonnika w żywności jest niezbędna dla zdrowego wypróżnienia. Jeśli jednak przekroczy to wymagany limit, zwiększa się prawdopodobieństwo rozwoju hemoroidów. Tego schorzenia można uniknąć, pijąc dużo wody, aby zawartość błonnika mogła łatwo przejść przez układ wydalniczy.

7. Długie siedzenie: W dzisiejszych czasach ludzie zmuszeni są siedzieć razem przez kilka godzin przed komputerem. Ci ludzie są bardziej narażeni na powstawanie stosów ze względu na ciepło powstające podczas siedzenia razem w tej samej pozycji przez kilka godzin. Z tego powodu osobom o takim stylu pracy zaleca się wstawanie z siedzenia przynajmniej raz na godzinę i spożywanie zdrowej żywności, która może uchronić je przed zaparciami. Jeśli to możliwe, można zastosować wyściełane siedzisko.

Gdy dana osoba zrozumie przyczyny hemoroidów, powinna podjąć odpowiednie środki, aby uchronić się przed tą chorobą.

Zainspirowany Margret J. Wendell