了解痔疮的七大原因

了解痔疮的七大原因

患有痔疮的人首先想到的问题是造成这种情况的原因是什么。 正如我们大多数人所知，慢性便秘是这种情况（也称为痔疮）的主要原因之一。 但还有其他原因，以下是导致痔疮的七个原因：

1. 慢性便秘：有人认为，患有慢性便秘的人患痔疮的风险更高。 因此，建议有便秘问题的人接受适当的治疗。如果不及时治疗，可能会发生慢性便秘，导致痔疮。

2.直肠压力：当直肠持续受压时，静脉会发生扩张，进而导致痔疮。

3.遗传：如果父母任何一方有这个问题，他们的孩子很有可能也会患上这个问题。

4.年龄：年龄也起着重要作用。 这是因为随着年龄的增长，人体细胞会失去柔软性，从而增加患痔疮的可能性。

5.肥胖：研究发现，超重的人患痔​​疮的风险较高。 随着体重的增加，身体其他部位的压力也会增加，包括直肠。 为了避免这种情况，人们应该健康饮食并锻炼身体以避免体重增加。

6.食物中的纤维过多：确实，食物中的高纤维含量对于健康的排便至关重要。 然而，如果超过规定的限度，患痔疮的可能性就会增加。 可以通过喝大量的水来避免这种情况，这样纤维含量可以轻松地通过排泄系统。

7、长时间坐着：如今，人们被迫一起坐在电脑前几个小时。 这些人更容易患痔疮，因为几个小时坐在同一个位置会产生热量。 因此，建议这种工作方式的人每小时至少起身一次，并吃可以防止便秘的健康食物。 如果可能的话，可以使用带衬垫的座椅。

一旦一个人了解了痔疮的原因，他就应该采取适当的措施来保护自己免受这种情况的影响。

灵感来自玛格丽特·J·温德尔